脾胃虚弱怎么调理？这一招让宝宝脾胃好、睡得香、长得高！

一捏脊，孩子就喊疼，就浑身摇晃，有的妈妈就轻易放弃了这种改变孩子脾胃虚弱的机会！在这儿教妈妈一招工字搓背，不接受捏脊就先从【工字搓背】开始吧，既简单又轻松上手，宝宝又舒服，可以让宝宝一样脾胃好、睡得香、长得高！

特别是宝宝年龄在八九个月以下，还不适合捏脊的小宝宝，可以先开始做工字搓背法。工字搓背可作为捏脊的替代手法。

『中医育儿之工字搓背』

工字搓背位于背部，成'工'字型，为脊柱正中线和上背部'肺俞'、 '身柱'所在横线及腰部'肾俞' '命门'所在横线组成。

【操作方法】

1、用掌根或者大小鱼际在宝宝的脊背做快速来回工字型往返摩擦，擦热脊柱，以热透为度；

2、再横擦大椎及肩胛骨内侧的肺俞穴和肚脐正对面背部位置的肾俞，都是热透为度。

3、就是要把宝宝的小背背擦得热呼呼的，就到位了，一个位置来回擦100次。

4、如果天冷，可以隔着内衣擦拭，不需要暴露，也不需要介质。

【手法作用】

1、具有温补阳气、行气活血、强身健体、止咳、平喘的作用。

2、因工字搓背的部位包括督脉、肺部重要穴位及肾脏重要穴位，所以具有通督脉和强肺肾的功能，可治疗督脉不通，肺肾两脏相关疾病。

此穴适用于：

1 . 阳气不足、督脉不通的疾病，如腰酸背疼、四肢冰凉、精力不足、头晕不适、贫血、慢性病体质虚弱…等。

2 . 肺部疾病，如咳嗽、哮喘、鼻炎、反复感冒…等。

3 . 肾脏疾病，如尿频、遗尿、腰腹冷痛、先天不足，小儿发育迟缓、久咳…等。

【应用举例】

1、感冒咳嗽的防治。每次感冒咳嗽初起，给宝宝早中晚工字搓背100次，一般做三四天即可控制病情，甚至不用药也可痊愈，当然还是建议配合其它小儿推拿穴位更好。

2、脾胃虚弱、体质差、免疫力人低、容易生病或发育不良的宝宝，每天工字搓背+擦脾俞穴即可增强体质，促进生长发育！

【工字搓背注意事项】

1、次数一般是来回搓100下左右，具体根据孩子的年龄来定，把背搓热乎起来就可以。

2、搓背时，需要加点介质，如淀粉、茶油、爽身粉或精油等。

参考头条视频手法：http://www.365yg.com/a6551280103370785284/#mid=1562894229417986

当然了，给孩子调理身体的方法很多，除了小儿推拿外，比如还可以刮痧；拔罐；艾灸等等。不过，刮痧、拔罐偏于泻法，做完了最好用艾灸补一下。

想学小儿推拿，就要学体系内的技术，小儿推拿重在保健防病，只要坚持推拿，宝宝身体就一定会越来越棒！喜欢就点击加入我的【小儿推拿学习圈】吧，为您答疑解惑，让我们一起在儿推拿上成长。