面部浮肿、腹痛肠鸣，按一按这个穴位！它还是胃炎胃下垂的特效穴

足阳明胃经，十二经脉之一。包含：承泣、颊车、屋翳、不容、承满、梁门、太乙、滑肉门、天枢、水道、归来、气冲、髀关、伏兔、阴市、梁丘、犊鼻、足三里、上巨虚、条口、下巨虚、丰隆、解溪、冲阳、陷谷、内庭、厉兑等45个穴位。今天给大家讲陷谷穴。

陷谷（Xiangu）

功效：清热解表、和胃行水、理气止痛

主治：面部浮肿、肠鸣、腹痛、足背肿痛

特效按摩：弯曲拇指，用指尖下压揉按陷谷，早晚各1次，先左后右，各揉按1-3分钟，可治胃炎、胃下垂、肠炎、结膜炎等疾病。

精准定位：在足背，第2、第3跖骨间，第2跖趾关节近端凹陷中。

快速取穴：足背第2、第3骨结合部前方凹陷处，按压有酸胀感处即是。

【编者按语】

人体共有上百个穴位，对于这些穴位不可能每日一一按摩，但只有对一些关键穴位坚持按摩，就会减轻或治愈疾病，在体能、精神方面也将会与日俱增。明日给大家讲内庭穴。