【☘每日一穴】中腕穴
【穴位定位】
位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
【功效说明】
和胃健脾，降逆利水。
【主治病症】
脾胃疾患，如腹胀，腹痛，胃脘痛，急慢性胃炎，胃扩张，胃茎挛，胃下垂，消化性溃疡，急性肠梗阻，消化不良。
【按摩方法】
用食指，中指指尖揉中脘穴，力度适中，长期按摩，可改善消化不良，腹痛，腹胀，急慢性胃炎，胃下垂。