元气为先天之精所化生,依靠后天水谷之精气(食物中的营养成分)不断地补充培育,发挥其蒸腾汽化作用,促进机体营养物质的生成和代谢,推动人体的生长发育,温煦和激发各脏腑、组织、器官的生理活动。
若先天禀赋不足,或久病成劳,使元气生成不足或耗损太过,会导致人体能量供给不足而出现儿童生长发育迟缓、成人过早衰老等情况,也可因各脏腑组织功能低下而产生多种慢性病变。
肾气是肾精所化之气,是肾行使生理功能的物质基础肾气由“盛”、“实”到“平均”、“衰”的自然变化过程,以及这一过程所引起的人体生、长、壮、老、已的生命现象,因此肾气可被视做维持生命活动的基本动力。
肾气也被称为元气。有一种观点认为,“肾气分为肾阴、肾阳,肾阴即元阴,肾阳即元阳。元阴是一身阴气之源,五脏六腑之阴气,非此不能生;元阳是一身阳气之根,五脏六腑之阳气,非此不能发。元阴与元阳的协调共济,不仅维系了肾脏本身阴阳的平衡,而且对整个机体阴阳的协调也有重要的作用。元阴与元阳合化为一,则为元气,亦即肾气”。
由于肾所藏的精主要是指禀受于父母的先天之精,由此精所化生的肾气也主要是先天之气,故肾气与元气的内涵类似。
由此可见,元气是人体生命的根本之所在。
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