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点穴治痘痘,让你只有青春没有痘
平静淡泊骑行者
>《祛斑美容》
2017.01.13
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【关元穴】
关元穴在肚脐下3寸,这个穴位推荐大家采用艾灸的方法。点燃艾条薰灸,每次10-15分钟,同时也可配合灸腹中线(任脉)。
如果觉得用手拿着艾条太累了,也可以采用隔姜灸的方法,即切一片稍微厚一点的姜片,用针在上面刺一些小孔将大约10-15分钟能烧完的艾绒用手捏成圆锥状。
姜片放到所要灸的穴位上,再将圆锥状的艾绒放到姜片上,将艾绒引燃,等艾绒完全熄灭后即可。
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