您好,首先感谢您邀请乒乓网进行问题解答,下面由乒乓网技术部给你讲解一下:
发球机就像您请了个发多球的教练一样,不知道您现在动作如何。具体思路您可以参考下:
一,正手攻球定点练习,主要是固定动作,发球机调到一般上旋球即可,速度以您可以跟上发球速度动作不变形为宜。这个基础动作要多练习一段时间。运用小碎步不断调整自己的击球时间,为步法移动提供条件。
二,步法练习,并步两点正手攻球的练习,速度先慢一些,熟练后加快。
三,反手拨球的练习,熟练后可以加上步法移动。
四,正手攻球结合反手拨球的练习。反手拨球结合侧身攻球的练习。
五,拉球的练习,把正手攻球动作放大,板型前倾,增加摩擦就是弧圈球,分为原地的拉球和移步的拉球,把发球机调到下旋档位,速度也是慢慢体会,不要太快来不及运动。
六,搓球的练习,相信搓球您自己已经很熟练了,可以搓球后拉球的练习结合起来。1~2两个月如果熟练可以练习这些,仅供您参考。
以上就是乒乓网对于您提出问题的详细解答,如果各位球友有任何乒乓球方面的技术问题欢迎到乒乓网提问,我们将会有针对性的问题拍摄成《全民解答》乒乓球教学视频进行讲解。
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