肝不好的人，常用3物泡水喝，排肝毒，养肝血，肝病悄悄溜走

肝脏对于人体非常重要，有着排毒解毒，代谢等作用，但是现在很多人的不良生活习惯，总会在无形中伤害着自己的肝脏健康，很多人估计也没有想过伤害自己的肝脏健康，但是不注意生活的细节，真的会给肝脏带来很大负担。

比如喜欢喝酒的人，酒精大部分都在肝脏代谢，也就是喝的酒越多，肝脏的代谢负担就越重，容易出现一些酒精肝等问题出现，还有就是熬夜，很多人熬夜没有想那么多，但是熬夜伤肝，容易导致肝火旺盛，还影响肝脏的正常排毒，非常影响肝脏的健康状态！

那么知道自己肝不好了，或者经常有这些不良生活习惯的，要学会养护自己的肝脏，记住常用3物泡水喝，或许能让肝脏好受一点。

肝不好的人，坚持用3物泡水喝，排肝毒，养肝血，肝病悄悄溜走

1.黄芪

黄芪是一种中草药，用途很多，是经常可以见到的！黄芪对于肝脏的养护，非常有帮助，能够减轻肝脏的负担，帮助肝脏排毒，让肝脏变得更加轻松！而且黄芪还能够对肝脏有着养肝血的作用，补血活血，让肝脏的健康状态更有保障。

2.蒲公英

蒲公英，对于很多人来说就是一种野草，要么就是随风飘散的蒲公英花，但实际上，蒲公英属于一种中草药，药用价值是非常高的！特别是对于清热解毒上，对于肝脏的养护很有帮助，也能够消肿利尿，肝不好的人经常喝一点，能够帮助排肝毒，清理肝脏的毒素垃圾，随着尿液及时的排出体外。

3.茵陈

茵陈其实也是非常常见的中草药，只不过很多人不熟悉，也经常会把茵陈和艾叶搞混，因为二者非常相似，看出也是比较正常的。不过用茵陈泡水喝的话，对肝不好的人，有着很好的帮助，茵陈有着保肝利胆的作用，也能够清理肝脏中的细菌和毒素，而且含有的营养物质对于肝脏也很好，经常的喝一点，肝脏的健康状态会得到很大的改善。

所以肝不好的人，这3物可以经常用来泡水喝，可以很好的养护肝脏健康，排肝毒，养肝血，肝病也会悄悄的溜走！因为酒精肝和脂肪肝或者肝炎的问题，对于身体的影响是非常大的，所以尽量的多喝这3水，肝病自然离你而去。