【牛油果思慕雪】
材料:
牛油果1个、香蕉1根、浓稠酸奶1大勺、蓝莓,树莓适量,椰蓉适量,薄荷叶适量
做法:
1、所有食材先加入冰箱冷藏备用。不喜欢冰的可以省略这一步。
2、将牛油果,半根香蕉,一大勺酸奶放入果汁机里搅搅拌均匀,倒入容器。
3、另外半根香蕉切片,摆在做好的思慕雪上。再撒点椰蓉,摆上树莓,树莓和蒲荷叶即可,
【芒果思慕雪】
基础食材:
芒果肉切块,冻香蕉半个,酸奶100g
装饰食材:
蓝莓,蔓越浆果,芒果丁,奇亚籽,开心果仁,夏威夷果仁
全部是基础材料加入搅拌机,搅拌均匀倒入碗中,再铺上装饰材料即可~
【火龙果思慕雪】
基础食材:
红心火龙果半个切块,冻香蕉半个,酸奶100克
装饰食材:
无花果切片,白火龙果丁,蔓越莓干,蓝莓,开心果仁,腰果仁
全部是基础材料加入搅拌机,搅拌均匀倒入碗中,再铺上装饰材料即可~
【菠菜思慕雪】
基础食材:
菠菜三颗,青柠汁半个,牛奶80g,冻香蕉半个
装饰食材:
绿葡萄对半切,红心猕猴桃切片,蓝莓,奇亚籽,腰果仁,夏威夷果仁
全部是基础材料加入搅拌机,搅拌均匀倒入碗中,再铺上装饰材料即可~
【紫薯思慕雪】
基础食材:
紫薯6个,牛奶100g
装饰食材:
火龙果挖球,椰蓉,开心果仁,腰果仁,夏威夷果仁
全部是基础材料加入搅拌机,搅拌均匀倒入碗中,再铺上装饰材料即可~
【双莓思慕雪】
材料:
草莓,树莓,蓝莓,项链,浓稠酸奶,水果麦片
做法:
1、把草莓,香蕉,树莓,酸奶倒入果汁机中搅拌均匀。
2、顶层铺上切片的草莓,蓝莓,水果麦片,树莓即可。
3、所有的水果预先冷冻备用,口感会更好。不喜欢吃冰的可以做常温的。
【香蕉火龙果思慕雪】
材料:
冻香蕉一根、火龙果、一勺麦片、酸奶一瓶、椰蓉、奇亚好、椰片、蔓越莓干、
做法:
1、搅拌机加入火龙果、酸奶。打成成奶昔状态。
2,加入其他材料即可。。简单又方便。
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