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一招蹲起练全身,每天9次,畅通经络,腰好腿好身体棒!
鼠蛇鸡相助如意
>《三哥》
2021.12.30
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1个动作,每天9次,疏通全身经络,腿强壮、腰强壮,身体更健康!
百练不如一站,站桩10分钟,全身经络全打通,腰好腿好肾也健康
经络不通,身体堵塞,每天甩手20分钟,打通堵塞,腰好腿好身体好
百练不如一站,每天5分钟,疏通经络,腰好腿好身体更健康
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