【典型的肝血不足，脾胃虚弱舌象】

①舌中凹陷，舌体胖大，说明脾气虚。脾虚失健运，一会导致体内生湿，出现湿重。二会食物消化能力变差，容易出现胃胀胃满的情况。

②舌前凸起，舌尖比较平。说明中焦不运，导致上焦气机不降，清阳之气不升。所以容易出现脑袋昏沉，不清醒。而且这种人，中午一定要睡会儿，不然下午头昏沉，集不住精神。

③舌苔薄，说明病位在表，会有怕风易出汗的问题。

④舌质白，尤其舌中。说明脾阳虚，寒性较重。所以这位患者一吃凉的，就容易腹泻或腹部不舒。

⑤舌中裂纹，说明脾胃虚弱时间久远，大多会有慢性胃炎。

⑥舌两边颜色淡白，说明肝血不足。血虚会出现记忆力减退，头晕心悸，失眠多梦。短暂的蹲下去起来眼发黑。

总结：中焦虚寒湿，肝血不足
调理：理中汤配搭归脾汤，来温中健脾，去湿养血