11.15日,今天小编为大家带了健康营养的美味,请您细细品鉴吧!
干锅鸡翅
准备食材:鸡翅,料酒,生抽,葱姜蒜,芹菜,洋葱,鸡粉,糖,豆瓣酱,干辣椒。芝麻,香菜。
做法:
买回来的鸡翅最好用水浸泡下,去除血水。鸡翅用料酒,生抽,葱,姜,盐腌制半个小时左右。
芹菜洗净切段备用,洋葱洗净切丝,干辣椒切段,姜切片,蒜整颗就行。
锅里上油,烧制七成热,放入鸡翅小火慢慢炸至两面金黄。
倒入芹菜略微过油,20秒左右即可。
锅中留底油,放入豆瓣酱煸香,在倒入姜片、大蒜和干辣椒一起炒香,倒入鸡翅、洋葱、芹菜翻炒均匀。
调入盐、糖、鸡粉即可出锅,装盘撒上芝麻,葱花和香菜点缀。
干锅千页豆腐
准备食材:千页豆腐,青红椒。青蒜,五花肉,豆瓣酱,葱姜蒜,干辣椒,盐,鸡粉。糖。
做法:
千页豆腐切片,青红椒洗净后切片,青蒜切段。
豆腐片状,放进锅中煎炸,直到豆腐的两面都呈现金黄色即可。
底油转小火,放入五花肉炒出油,加入豆瓣酱,炒出红油后。加入葱姜蒜,干辣椒,炒出香味。
再把豆腐回锅煸炒一下,加入1勺开水。
不断的翻炒至酱料全部和食物融合,倒入青红椒和青蒜,调入盐,鸡粉,加入白糖炒匀即可。
干锅土豆片
准备食材:土豆,葱姜蒜,干辣椒,豆瓣酱。盐,鸡粉,白糖。青红椒。
做法:
将土豆切片,放清水里洗去表面的淀粉,控水用厨房纸擦干土豆表面水分。
坐锅点火倒油,待油7、8成热下土豆片,炸至金黄色捞出。
中留少许底油,大火爆香葱姜蒜,倒入干辣椒,加入郫县豆瓣炒出红油。
倒入土豆片翻炒几下,加入青红椒翻炒片刻,加入盐、鸡粉、白糖提鲜即可。
味道不错吧~喜欢请关注我哦!每天都会给您带来不一样的味觉冲击。
联系客服