有些研究，还就是专门研究一些常见食物，如下面所说的石榴、葡萄、绿茶等，都是有研究可以查询的，希望可以帮助到你。
石榴和紫葡萄汁的一些特殊成分可减弱甚至抑制某些癌细胞的扩散。研究者将石榴汁和葡萄汁应用于实验室培养的癌细胞后，发现石榴汁和葡萄汁中的苯丙素、邻羟基苯甲酸、黄酮及共轭脂肪酸等对癌细胞具有阻止癌细胞活力和削弱癌细胞转移作用功效。
丙素、邻羟基苯甲酸、黄酮及共轭脂肪酸多存在于石榴、葡萄以及某些肉类和奶制品中。研究者称，颜色较深或较丰富的食物，包含抗氧化剂也比较多。此外，研究者发现，石榴汁和紫葡萄汁也可预防癌症扩散到骨髓。
日本科学家发现，绿茶具有抑制癌细胞扩散的功效。静冈是一个出产绿茶的地区，这里的居民主要以绿茶为饮料。研究结果表明，绿茶中的丹宁可抑制恶性肿瘤的生长。研究人员从绿茶中分离出了丹宁的主要成分，为表梧儿茶素桔酸盐。研究证明，绿茶能有效地防止癌细胞的生长，特别是食道癌、胃癌和肠癌。
基因不可忽视
防止癌细胞扩散的相关基因被找到当普通细胞按照信号指令产生分裂时，它同时也开始激活一个“制动系统”，这个系统最终会终止细胞的分裂活动，使细胞回归到静止状态。但是，如果“制动系统”出了问题，细胞分裂就会得不到控制，引发癌细胞进行分裂，从而产生癌症。多领域科学家通力合作，终于找到了那些与这种“制动系统”相关联的基因。
通过对患卵巢癌病人临床研究，他们发现了“制动”细胞活动水平、生存率和疾病的危害性之间的相关性。研究发现有助于找到一种方法，为失控的细胞分裂恢复“制动系统”，来阻止癌症病情的发展
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