根据不同的身体情况，可以选择甘麦大枣茶、姜枣茶、四物汤等茶饮！
可以喝下去的暖宝宝——姜枣茶：每日一杯，可以补血养气，散寒暖胃。宫寒、手脚冰冷、受凉腹痛、感冒者均可常饮。
原料 ：红枣：50克（补气养血） 生姜：50克（散寒暖胃） 红糖：50克
制作方法： 将生姜、大枣倒入器皿中，加200ml左右的水，大火煮沸 2、水沸后倒入红糖，继续熬煮10分钟左右即可
《金匮要略》名方——甘麦大枣茶：甘麦大枣汤为汉代《金匮要略》名方，由甘草、小麦、大枣三味组成；为安神剂，具有养心安神，和中缓急之功效。三药合用，甘润平补，养心调肝，使心气充，阴液足，肝气和；对神经衰弱、失眠心烦、悲伤欲哭等都有很好的效果。
配方：浮小麦10克，甘草2克，大枣3枚去核
制作方法：将所有材料倒入锅中，大火煮沸，代茶饮，可加入少许绿茶调味
女神的秘密武器——人参桂圆红枣茶：人参桂圆红枣茶是由人参、红枣、桂圆、枸杞、重瓣红玫瑰组成的茶类饮品，具有补气补血、美容养颜之功效。
配方：人参：5克（振兴血脉，生津止渴） 桂圆：5克（安心凝神，补气养血） 红枣：5克（养血安神） 枸杞：5克（补肾润肺） 玫瑰：3克（理气解郁）
制作方法： 1、将所有材料倒入锅中，加200ML左右水，大火煮沸，小火熬煮十分钟左右即可
具体制作方法可以关注我，查看制作视频哦！
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