无论是赶时间还是悠闲随便弄点吃的,用鸡蛋做主食最是方便快捷。早起时,用两鸡蛋放入半碗面粉搅拌均匀,放点油盐葱花调味成糊就行,摊上个大大的饼,又香又软的,老少都喜欢吃;要不然可用胡萝卜、土豆等等各种蔬菜和鸡蛋搭配,做成蔬菜鸡蛋饼,如果懒得再做别的什么了,就用这蔬菜饼就点茶和小菜就对付一顿,营养也说得过去。
今早我依旧做了鸡蛋饼,但不是面糊摊饼,是我最喜欢的方式。
每次做饺子的时候我都会故意多和点面出来,把面团冷藏在冰箱内至少可以放两天,有了现成的面团做饼,10分钟就能上桌。当然现和面就更好了,再加上10分钟就够了。很多小伙伴总觉得和面总有难度,只要常练就好了。
和面的时候也是有点小窍门的,不要面粉里加水就用手去搅拌去揉,这样当然会黏得满手都是,最简单的方法就是用温水,慢慢倒入面粉中,一边倒水一边用筷子搅拌,把面粉搅拌成大絮状以后,再下手和面,这样就不会容易粘手,很容易把面粉和成团。
今天我做了一家人最喜欢吃的一种鸡蛋饼。通常我们都是把鸡蛋和面粉融合在一起的,和成团或者搅拌成糊来做饼,但今天的这个方式最适合利用剩余的面团来做,对面团的软硬度要求也不高,只要不硬就可以。
下面来看看我的鸡蛋饼的做法。
材料:面团1块,鸡蛋2个,盐适量,大青椒1个,葱1棵。
做法:
1.做饺子时剩余的一块面团。面粉和水用2:1的比例和的。
2.把面团首先擀成大饼的形状,薄一点层次多,刷上一层油。
3.卷起大饼后分3份,每份先压扁一点,可手掌压,可擀杖擀。
4.然后把压扁的长条,从一头卷起来,最后接头处压在卷下面。
5.卷好的小卷再用手掌压扁,这时就可擀了,松弛一下较好擀。
6.把鸡蛋打入小碗中,一张饼一个鸡蛋,一个个来。一个鸡蛋内放入一点盐和切碎的大青椒和葱花,搅拌均匀。
7.把面剂子擀成薄饼,薄一点比较好,好熟还会很软。
8.平底锅刷油,放入干好的大饼,中火加热,看到大饼烙到要变色的样子就可以倒入鸡蛋液。
9.把搅拌好的鸡蛋液倒入面饼上 ,用筷子辅助摊平,继续加热,就看到鸡蛋不流动了就可翻面。
10.把鸡蛋那面也烙熟,两面翻动即可,出锅切块或直接卷起吃就行。
小贴士:一张饼一个鸡蛋,可把鸡蛋一个个来搅拌,也可都打散在一起调,铺在饼上的时候自己把握住量就可以。烙这饼油可稍微多放点,鸡蛋有油的作用会很香。搅拌鸡蛋液的时我放了大青椒和葱花,增味解腻,即使油大一点吃起来也不会腻人。
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