自学能力第一步【分析问题】
分析问题一定要具体，同学们应该尽可能的把自己遇到的问题写下来。这样才能更好的做到“知己知彼”。
1.学习效率和时间分配
为什么很多同学成绩进步不明显？归根结底就是学习效率低，不能有效利用时间，特别是不能把自己最清醒的时间留给自己最应该做的事情。所以说，分析自己遇到的问题时，首先得评价一下自己的学习效率如何、时间分配如何？然后再去改变。
2.主干知识掌握情况
所谓主干知识，简单讲就是考试中占分值最多的教材内容。
在考试中，如果你在主干知识方面存在漏洞，那么这样会造成“硬伤”，直接导致考试成绩不理想。
那么，你知道各科的主干知识都有哪些吗？自己掌握得怎么样？
3.心态
这个方面一般分为考试心态、学习心态两个部分。
一些同学考试的时候由于紧张而导致没有考好，还有一些同学在平时的学习中浮躁，导致一些知识点没有学透，从而影响自己的成绩。
那么，你的考试心态和学习心态怎么样呢？
4.课外作业
很多同学由于要完成大量的作业，好不容易有点时间，又被各种培训班充斥，不要说留给自己思考的时间了，即使休息时间也不能保证。于是很多同学会身心疲惫，甚至面对作业有恐惧感。那么：
你是如何对待作业的？
你完成作业的方式是什么？
从完成作业中收获了哪些？
以什么样的方式来面对作业？
这些问题都是必须解决的。
5.有效地做题
平时学习中需要做一些代表性的题目，绝对不是题海战术。那么，在你过去的学习中，你是如何做题的？从做题上有哪些收获？这些问题也需要你重新认识。
6.总结和归纳
每一个章节学习完之后，都需要进行有效的总结和归纳，找到知识点之间的联系，在它们的基础上，拓展了哪些题目？题型有哪些？解题思路有哪些等等。
自学能力第二步【有效地预测】
什么，你掌握“对手”的命门，就会轻松战胜他们。
1.对各科老师讲课内容进行预测
很多同学被动地听课，被动地做作业，被动地考试，结果初中三年都处于被动的局面。学生面对各科老师的讲课内容，应该进行合理的预测：
某科老师今天或者这周会讲哪些内容？
哪些内容是你必须听的？
你对这科老师某节课上内容有什么期望？
讲课之后哪些是你预料中，哪些又是你预料之外的？
同时还有哪些内容还没有讲到或者不系统，你通过哪些途径来弥补？
这样的话你既超越了课堂，又超越了自己，相信你会取得不错的回报。
2.对考试内容进行预测
如果平时学的东西不考、考到的东西没有学好甚至没有学到，势必对你的士气造成打击，很多同学变得无助，积极性很低。那么要想成为一个优秀的学生，就得对考试内容进行适当的预测：
这个知识点会在什么题目上考你？
在具体的题目中是如何体现的？
课内的题目特点是什么？
以往考题特点、课外资料相关题型的特点有哪些？
你把这些方面涉及到的题型都摸索透了，规律掌握了，即使考试的时候题型在你的预料之外，相信你都会觉得这样的题目做起来很适合你，因为你已经是一个有心人了，考试对你来说是一次完善而非一次证明。
3.对自己将会遇到的问题作出预测
相信很多同学在考试中都有粗心大意、审题不全面、解答步骤不合理、时间分配不科学等现象。
那么在平时的学习中，特别是模拟考试中，应该特别留意这些问题。你清楚这个问题的严重性，在平时的学习中才知道避免的必要性。
自学能力第三步【制定学习方案】
制定学习计划，这些准备一定要有的：
都有一个错题本；
都有一个好题本；
新课之前一定先预习；
先复习后做作业；
做作业要计时（限时训练）。
计划管理—有规律
长计划，短安排
在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。最重要的是，能管住自己，也就挡住了各种学习上的负面干扰，如此，那个“大目标”也才会更接地气，这就是“千里之行，始于足下”。
挤时间，讲效率
重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，课后时间要充分利用，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。
预习管理—争主动
读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以，发现不明白之处你要写在预习本上。
写：预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点（不明白之处）书写下来。――读写同步走。
练：预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。做题时若你会做了，说明你的自学能力在提高，若不会做，没关系，很正常，因为老师没讲。
听课管理—重效益
听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型……更重要的是抓自己个性化的重点，抓自己预习中不懂之处。
事实证明：不预习当堂懂的在50％-60％，而预习后懂的则能在80％-90％。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。
复习管理—讲方法
有效复习的核心是做到五个字：想、查、看、写、说。
想：即回想，回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影
学生课后最需要做的就是是回想。此过程非常重要，几乎所有清华生、北大生、高考状元都是这样做的。学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。
查：回想是查漏补缺的最好方法
回想时，有些会非常清楚地想出来，有些则模糊，甚至一点也想不起来。能想起来的，说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2－3遍，几乎能够做到不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分，需要从头再学。
看：即看课本，看听课笔记
既要有面，更要有点。这个点，既包括课程内容上的重点，也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。
写：随时记下重难点、漏缺点
一定要在笔记中把它详细整理，并做上记号，以便总复习的时候，注意复习这部分内容。―建立复习本。
说：就是复述
如：每天都复述一下自己学过的知识，每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白，说明白才是真的明白。坚持2～3个月就会记忆力好，概括能力、领悟能力提高，表达能力增强，写作能力突飞猛进。―此法用于预习和复习。
作业管理—要自律
不计时不作业：限时作业，记录作业时间，与作业无关的事什么也不做。比如：20分钟写完英语；25分钟写完数学……
不复习不作业：先复习所学的内容，然后作业。
遇到难题，百思不得，先放过，后攻坚。
不检查不作业：作业后必须检查一遍。
不小结不作业：写完作业后，告诉自己学会了什么，得到了什么，有什么体会。
独立作业忌抄袭。
错题管理—常反思
有了错题本和难题本就叫会考试，目的是为以后复习使用。错题和难题反映着许多知识点的联结，掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。建立错题本和难题本可用16K的横格本，每页上下分五部分：
第一部分是原题；
第二部分是错因；
第三部分是改正确与举一反三：正确即写出正确答案，过了一个月复习时，搭眼一看还不会，就问自己：怎么还不会？就要进一步查找原因，这时举一反三，将与本题相关的知识点或习题联系起来，写下来。
第四部分是归纳提醒：写出错题错在什么地方，如：错在代数方面，则提醒自己这部分掌握不好，重新自学或请教老师和同学。
第五部分是复习次数：每隔一段时间要复习一次，怎么复习？盖住原题自己用脑子想。此法比较适用于数理化。
难题管理—会溯源
一般来说，难题之难多半在于题目所涉知识点众多，知识点之间关系错综复杂，思维（及方法运用）跳跃性大、逻辑性强，因此，对于难题，建议用溯源的方法整理。
一是查清楚题目所需知识清单，同步辨清知识间的内在联系；
二是复原自己考试时的思维路径，查“堵”点、“歧”点；
三是借助参考答案探究自身存在的盲点疑点甚至是漏点。之后，同样需要每隔一段时间复习与检查一次。
考试管理—抓重点
用一张丢分统计表管理。按科目分为填空、选择、计算……等项目。
错了、丢了多少分，用统计表说话，这样，就能明白哪些是审题出了偏差，哪些是运算出了错误，是什么知识点有问题，哪方面需改进和提高。用纸把错题抄下来，每隔20天再做一遍。尤其是在考试前可找出考点，拿出专门时间做错题难题本上的题。
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