□马虹
问：沈家桢、顾留馨著《陈式太极拳》一书第14页讲的八门劲别对吗？(芜湖·刘建军)
答：不完全对。其中讲到掤劲是太极拳各种劲的实质，是对的。但他具体解释八门劲别， (1)至(8)条都不对。例如，他讲“掌心由内向外缠丝(顺缠)，称为掤劲”，“由外向内缠(逆缠)，称为捋劲”。其实．顺逆缠丝都可以走掤劲，走捋劲时一般是一手顺缠—子逆缠，怎么能把顺缠叫掤，逆缠叫捋呢?其他如“手腕出了方圆圈外，……称肘劲”，什么“肘出了方圆圈外，……称为靠劲”。解释都含糊不清，也不正确。
陈照奎老师关于八种劲的解释．简而明，很容易理解。他讲八种劲别的记录如下：
掤：是螺旋式的向外膨胀的一种弹性劲 其他七种劲．是掤劲的延伸．即运用不同部位向不同角度使用掤劲的方式方法。
捋：用单手或双手将来力向我身左右侧下塌外碾，加以掤化或发放，即为捋劲；
挤：用单臂或双臂，将来力向前方（走上弧线)掤化(或发放)即为挤；
按：用单手或双手的掌根，走下塌外碾劲．向前(走下弧线)掤化(或发放)，即为按。
采：下为采：凡向下引化或发放的劲．皆为采劲：
挒：分为挒。凡向两侧或上下、斜向分剖对方来力者，即为挒：
肘：用肘掤化、击打、皆为肘劲。肘劲向下者为采肘者为挑肘，检击各为检肘，向前发竖时为迎门肘等等；
靠：以肩、胸、背、胯掤化或发放来力者皆为靠。
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