在西藏待了很多年，经常有朋友问我？班禅和达赖是什么关系？有人说是师徒，有人说是外甥，有人说是叔侄，还有人说是“兄弟”，真让人哭笑不得。
塔林
其实在西藏，很多寺庙里都有活佛，然而就属班禅和达赖声势最大。班禅在后藏（卫藏），也就是日喀则；达赖在前藏，也就是拉萨。在西藏，把有修为的高僧都称作活佛，所以活佛数量比较多。班禅和达赖因为先后受封（官方承认的宗教领袖），所以关系经常被人搞混。
为了搞清楚班禅和达赖的关系，我问了很多宗教方面的专家学者，查阅了西藏很多的典籍资料。想要搞清楚他们两人的关系，还得从班禅和达赖的区别说起。
布达拉宫
一世班禅克珠杰.格勒巴桑，是西藏“宝贝佛”宗喀巴的第二个徒弟；一世达赖根敦主巴是宗喀巴的第八个徒弟。班禅在旧西藏统治西藏的“后藏”，达赖统治“前藏”；班禅在旧西藏的政府班子叫“班禅堪布会议厅”，达赖在旧西藏的政府班子叫“嘎厦”；班禅是扎什伦布寺的当然寺主，达赖是哲蚌寺的当然寺主。班禅在西藏的宫殿叫“德庆格桑颇章”，达赖的宫殿叫“布达拉宫”。
德庆格桑颇章
按照旧西藏的传统，班禅与达赖之间，谁年龄大就为师傅、为主尊；年龄小的为徒弟，为护法。旧西藏老百姓一般认为班禅是“法主”（掌管最高教法），达赖是“佛王”（政治权势大）。
扎什伦布寺
班禅和达赖都是藏传佛教最大的活佛，也都是旧西藏最高政治领导人。两人同出一宗（藏传佛教格鲁派）。在封建社会，两人都拥有玉印、金印、銮轿、黄缎龙袍（别的人这样做，会直接砍头的）。在旧西藏，任何人见到他们都要行君臣大礼。他们之间碰到，年纪小、做徒弟的，先给年纪大的、为师傅的磕头；然后互相行“碰头礼”，互献哈达，表示地位平等。若年龄都差不多，则见面时只行“碰头礼”。
灵塔
圆寂后都享受西藏最高规格的葬礼——塔藏，并且灵塔用金银装饰。其他大活佛，功劳再大，也只能用铜装饰灵塔。（包括乾隆的恩师章嘉大师，圆寂就说：我圆寂之后不能进行塔葬。后来还是乾隆发话：老师是担心后世说他想与班禅活佛享受同样待遇，那么就在灵塔上涂上五色，这样就比班禅的金塔地位低了）。
哲蚌寺
准确地说,达赖和班禅是藏传佛教格鲁巴派(黄教)五大活佛转世体系中的两支.黄教是藏传佛教影响最大的派,而另三大活佛体系分别在外蒙、内蒙和青海。所以达赖和班禅便成了事实上西藏佛教的最高领袖。两大活佛体系地位平等，两个人都是黄教创始人宗喀巴的弟子。历史上，达赖控制以拉萨为中心的前藏，而班禅控制以日喀则为中心的后藏。前者实力大些而靠近内陆，所以影响比后者略大。两大活佛体系互为师徒。
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