推荐一个背书方法，这个方法，让我和我女儿都受益匪浅！

具体怎么做？

每学习1~2页就把书封上，问一下自己，这一部分讲了什么内容？记得就进入下一页的学习，如果没有记住，就回头重新学一次，不断回顾学习。

学完一章后复述内容，假装自己是一个老师要给学生讲课：“今天，我要给你们讲的是。。。。。”。

能流利地讲出来，说明已经理解记住了，如果卡壳了，重新学习卡住的地方，然后继续复述，直到能流畅地讲出来。

能复述，就完了？

不，还没完！

晚上睡觉前，还要睡前检查一次，拿出一张A4纸，把当天学习过的重点内容写出来，能写出来就顺利过关，不能写出来，赶紧把书翻开，看看到底是哪里没有记住，花几分钟时间看一下，把卡壳的地方弄清楚。

第二天早上，再复习一遍，就差不多全部记住了。

这个方法的好处在于，每天对学习内容进行高频回顾，了解自己的真实水平，知道自己一天的学习中，到底学到了什么，弄清楚自己哪里不懂，在不断持续的过程中，不断进步，而产生成就感和踏实感。