TED视频 | 想要变得更有效率、更有激情 、更有趣，有一个简单的方法

保持充足的睡眠。

美好的事都是简单的。

合上双眼吧，

发觉深藏在我们思维中的妙思，

停止身体机器般的运转，

你会发现睡眠的魔力。