蒸至于鸡蛋中的营养价值,不用小编多少大家都非常清楚,如今鸡蛋也已经成为日常生活中必不可少的食物,很多美食都离不开鸡蛋,比如西红柿鸡蛋汤、鸡蛋灌饼等等,而在众多做法中,最能保证鸡蛋营养成分的一种做法当属蒸鸡蛋羹。
鸡蛋羹的滋味好坏实在无非便是两个问题,要么是在蒸蛋的时刻水和蛋分离了,招致鸡蛋羹要开的时刻会有很多水,蛋的滋味被冲淡了,以是这样做进去的鸡蛋羹只能算得上是一个失败的作品, 还有一种环境便是蒸进去的鸡蛋羹像一个马蜂窝同样,这类原因的招致是火候太大和加水太少造成的,就像咱们经常去饭店吃就会遇见这类马蜂窝的鸡蛋羹,第一口感欠好感觉很老,第二吃起来没有了没有了鸡蛋羹的鲜嫩,以是有以上两种环境的鸡蛋羹都只能算作是失败的作品
首先鸡蛋和水的比例应该是1:1点五左右,鸡蛋比例大的话,那么蒸出来的鸡蛋糕很容易出现蜂窝状的,但是如果水的比例大化,那么就很容易出现但是分离的现象。第二个就是蒸鸡蛋的时候一般要用凉开水,纯净水或者是三十度左右的温水,这样就能保证鸡蛋的营养不被流失,而且还能使你蒸出来的鸡蛋表面光滑口感吃起来也是非常好的。
我们将鸡蛋打入碗中然后取一个小杯子,倒入四十度左右的温水,同时在温水当中加入一小勺白醋,均匀搅拌后倒入鸡蛋液当中,然后用筷子将鸡蛋液打散。接着我们用保鲜膜将管口密封起来,放置一旁,等待5到8分钟,这个环节主要是为了让鸡蛋液当中的气孔充分排除,最后我们蒸锅内加入适量的水,大火烧开之后,将过气孔的鸡蛋液放入蒸锅当中,10~15分钟,最后我们撒上排少许的葱花淋上少量的香油和酱油即可食用!
这样蒸出来的鸡蛋羹才会嫩滑如布丁!
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