为什么男性不能生吃大蒜？大蒜那些不为人知的功效，你了解吗？

大蒜是人们常吃的食物，吃大蒜对身体有许多好处。日常生活中很多人更是拿大蒜当下饭菜来食用，尤其是一些男性朋友经常会生吃大蒜，很多人认为吃大蒜能起到杀菌的作用，但是为什么男性不能生吃大蒜、大蒜那些不为人知的功效，你了解吗？

【男性为什么不能生吃大蒜？】

男性大量生吃大蒜的话，很有可能会对自身的精子产生影响，也会降低男性精子的活性。因为大蒜本身就是属于一种辛辣又有刺激性的食物，如果说这主要是因为摄入大蒜过多的话会导致人体脾胃的损害，自然会出现食欲不振、影响肾气的结果。

【大蒜不为人知的功效】

1.杀菌抗癌

吃饭时吃上一两瓣大蒜可杀灭很多病菌和细菌，比方，在接触流感患者前后，吃大蒜可起到一定的预防作用。大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质，通过增强机体免疫能力。大蒜中主要含有比较丰富的抗癌物质，在人体内能够起到很好的阻止细胞癌变的作用，也能够抑制人体内一些癌症病毒的活性，起到很好的杀菌防癌的作用。大蒜中的微量元素硒也有一定抗肿瘤功效。

2.补充营养

大蒜含有200多种有益于身体健康的物质，除蛋白质、维生素E、C及钙、铁、硒等微量元素，这些营养物质对人体的健康也是很重要的。人们在吃完大蒜后能够吸收其中含有的营养，使人体的健康水平得到一定的提升，起到很好的补充营养的作用。

3. 保护心血管

男性食用大蒜能够起到很好的保护心血管的作用。一些心血管的疾病在中老年男性当中是比较容易发生的。所以男性吃一些大蒜能偶起到保护心血管的作用，能够有效的降低心血管疾病的发病率。同时能够清除血液中的胆固醇，起到预防冠心病和动脉硬化等疾病的发生。

4.改善糖代谢作用

研究证实，生食大蒜有提高正常人葡萄糖耐量的作用，同时还可促进胰岛素的分泌及增加组织细胞对葡萄糖的利用程度，从而降低血糖水平。

【哪些人不适宜吃大蒜】

1.患有青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼疾的人平时最好少吃。

2.肝病患者，大蒜的某些成分对胃、肠还有刺激作用，可抑制肠道消化液的分泌，从而加重肝炎病人的恶心等诸多症状。

3.部分腹泻患者，发生非细菌性的肠炎、腹泻时，不宜生吃大蒜。