子午卯酉 冬至夏至 天地开泰日与交合日（人天合一）
子时：太阳直射地球引力最微弱，是一昼夜中太阳之风吹地球外空磁场最长时刻（身体与磁场同步）阴阳初动：发生阳火，可沟通督脉。。。补脑。
午时：主要得太阳之气：地球之阳气，可通任脉，温补丹田。。。
卯时：地球磁场的地心和太阳引力相反，人体之气向外膨胀与大自然溶为一体，容易开天门。早起养生一天精力旺盛。
酉时：人体随地球自转，地之阴气可减慢，不疲劳。
子午卯酉：阴阳生化之时。阴阳五行规律的合道运用。
冬至夏至：地球运行速度突变，释放能量多，易聚元气！
天地开泰之日：古人不放过农历三月初三、五月初五、九月初九。（33、55、99）
天地交合之日：阴历的1、3、13、15。
