5月
/ 与你见面刚刚好。
南瓜老师终于又和大家见面啦！！！在高强度的5月，备课的脚步不能停下。这一次， 和大家继续相约一节心理课。
来自心理委员的一句话
半期测验成绩出来的那天，我走进一个班级侯课，我的心理委员委屈巴巴的向我说到：“老师，我太需要你的心理安慰了，考崩了啊”。听到这句话，我的脑海里出现两句话：1、我要赶紧安慰他；2、为什么我以为上了考前辅导就可以不做考后辅导了？总之，这让我迅速明白一件事，考后辅导这节课，也一定得给学生安排上。
考后辅导，怎么上？辅导什么？说实话刚开始备课一直在纠结“考后”，觉得这个时效性很重要。但后来我发现，其实从本质上来说，学生真正缺少的其实是对待困难和失利的积极应对办法。所以后来，我查了好几天的资料，惊喜的发现了“学习坑”理论。学习是个“坑”，听上去就十分有趣，那种找到宝的感觉让我立刻就投入进了高效备课中。最后这节课，不仅可以在考后上，整个学期中，都可以适时进行授课，一起来看看这节课吧！
PART-01
表情会说话
越来越多的人喜欢用表情包来表达自己的心情状态，这节心理课，也从一次表情的选择开始。同学们从16个表情中，选择适合的表情，来表达近期自己的学习状态。设问：选择了什么表情，为什么？从学生积极的反馈中，可以从整体上感受近期学生们的学习状态。
关于学习，同学们或开心或低落，有惊喜也有遗憾。于是，带着这样的心情状态，引领学生走进“如果”的世界。
PART-02
如果世界
天黑请闭眼，如果正发生。在“如果”世界，用学生喜欢的狼人杀游戏来改编，在问题设置上巧妙转化，学生现阶段的学习困扰立马浮现。这种有趣的方式，学生举手发言的热情，一定会超乎你的想象。
这阶段开始时，告诉学生，如果世界将会出现很多美妙的事情，请大家闭上眼睛期待。然后播放狼人杀语音，3个问题，一一播放，一一采访，效果直接拉满，学生听的认真，玩的投入，活动目的也顺利达到。我记忆深刻的一些学生回答，有“数学学到头秃仍不见起色”的懊恼，有“英语背单词背出噩梦的”的无奈，有“物理'绝缘体’般”的不及格经历…学生毫无保留又略带幽默的分享了学习中的种种困扰。
在三个问题提问完后，老师进行小结，带领学生回到现实世界：在学习的过程中，有一些遗憾已经发生，有一些困难也还困扰着我们，可是“如果”世界的美好愿望，难以真正的实现。但我们，一定可以从现实世界，找到这些困扰，最好的解答。
PART-03
现实世界
（一） 学习是什么？
回到现实世界。首先请学生们畅所欲言：学习对于自己来说，是什么？
学生答案：是的美梦也是噩梦、是“充电宝”、是“五指山”、是“我妈妈的美好愿望”、是“我脚下的阶梯”……
学生分享后，老师反馈并从图片引出：学习是“坑”。
（二）认识学习之坑
首先用两句话快速介绍：什么是学习之坑呢？学习的过程就像走进一个充满不确定的深坑。学习的过程，就是一个不断掉进坑里的过程。然后让学生立刻在体验中真实感受进入学习之坑的过程。
现场翻译以下句子：（当你发现学生一脸懵或是瞪大双眼，那么体验效果就达到了。此节课用于初一学生，如果学段高或是英语知识水平较高的学生，可替换其他材料）
1分钟后，问问学生：翻译过程中，你有怎样的感受？学生怨声载道：“太难了，第一个单词都看不懂”、“我感觉自己的英语白学了”、“有些单词懂但是合在一起又不懂了”。然后揭示答案就是这学期语文中学习的《木兰诗》，你会被学生的一句句“啊？？？”的声音所淹没。
于是，老师这里可以根据学生此时的真实感受，结合学习之坑的图形进行介绍：这个过程像极了我们的真实学习过程，当我们熟悉的知识换了一种方式出现在面前，当我们学习一个新的章节，接触到一门新的学科，或是在考试中遇到难题。就会产生这样一些感受。这其实就意味着，我们进入了学习之坑。
（三）爬出学习之坑
这个阶段将成长型思维中的几个方法，转化为通关游戏中的几个装备。学生以4人小组为单位，每个小组有一份工作单，进行通关挑战，收获出坑装备。
第一关：密语通关
小组成员根据情景，讨论写出通关密语。小组分享后，直接用课件给出是否通关的判决。（这里的课件需要特殊制作，可以根据学生的回答立刻呈现“通关”或“失败”的结果，配上音效，十分有趣，也激发了其他小组分享的动力。）
小组分享后，直接用课件给出是否通关的判决。（这里的课件需要特殊制作，可以根据学生的回答立刻呈现“通关”或“失败”的结果，配上音频，十分有趣，也激发了其他小组分享的动力。）
三组的学生起来分享后，请同学们根据判决结果，来总结能够通关的密语有怎样的特点，引出第一个装备：积极解读。积极的解读是打开爬坑大门的第一把钥匙。
如果前面分享的小组有未成功的，可以抽取未成功的小组：再给一次机会的话，你们会怎样改写这句话？再次强化积极解读，也使大家都能够顺利收获第一项装备。
第二关：闪亮的我
第二关一开始，直接呈现中场选择，小组商讨进行分享。
这里其实三个选项都有小组选，可能这和我的预期不一样。但是学生的选择一定是有道理的，于是一定要对学生的选择结果进行追问。比如有的小组选的是：回到坑底。但是追问其原因，学生回答说：“我就是觉得自己如果没有足够的信心去面对接下来的挑战和困难，那我宁愿让自己停下来一会儿，等自己有准备有力量和信心了，我再往上爬。”有的小组选的是停在原地，同样的，也是希望自己做好足够的准备，再继续向前。
因此，在各种选择的背后，大家的共同的点就是：依然会继续向前。 所以这里我们就可以引出继续向前的任务。
学生填写完后，老师提问：“当你看到自身上是有优势可以去应对挑战时，你有怎样的感受? ”由此引出第二件装备：信念感。当我看到自己优势，相信自己的能力，将来一定也能成就自己的人生。
第三关：2分钟挑战
小组在2分钟内，找到符合条件的6个人，邀请其在对应六宫格进行签名。
小组活动完后，老师提问：“想一想，你觉得想要获得这件装备的关键点是什么？”学生可能会说：“要了解同学的特点、要找愿意帮助自己的人”。老师可以继续问：那现在请你们想一想，刚刚做的最多的事是什么？学生说：“找人”。于是引出第三项装备：行动力。在们想清楚了如何去做，知道了怎么去做，也一定要有及时的行动。
挑战通关后，指出刚刚经历的三个关卡，其实是跳出学习坑中最重要的一个区域：坚持区。并且，爬出学习之坑，将会到达一个充满成就感、十分愉悦与畅快的突破区。
爬出学习之坑
在介绍了三种装备后，揭晓三种装备来自于十分重要的“成长型思维”。
不难看出，一个拥有“成长型思维”的人会一直保持积极的学习态度和学习热情，愿意投入更多的时间和精力去解决复杂问题或增长能力，以达到更高的成就。于他们而言，将困难和失败视为成长的机会。
面对学习之坑，具有成长型思维的人会用积极的解读、坚定的信念和及足够的行动力去应对，“我再试试看吧，也许我能找些人帮帮忙，我好像有点感觉了，嗯，终于有进展了，哈哈，我当初没有放弃是对的，成功啦！”这就是爬出了“学习之坑”。
PART-04
总结、升华
学习新解读：【数字故事】（成长中的那些坑）
“看着这一个个学习之坑，你觉得它们的存在有何意义？” 有很多人，也在一个个坑中，成就了精彩的人生。
播放数字故事（数字故事是自己制作的，主要是引导学生在一些人物的成长中，挖掘“坑”的意义）
<<<<< 数字故事 部分截图（打赏获取完整视频）
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结语
学习之“坑”就是一门关于成长的学问。而坑存在的意义，就是让你一次比一次强大。面对成长中的坑，一定记得，要让自己积极的：站起来，爬出来，走下去。
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