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2017.04.22
没啥胃口的时候不妨来上一份凉拌蔬菜
清爽解腻,爽口好吃
材料:生菜,苦瓜,甜玉米,紫甘蓝,油炸花生豆,苦菊
先来调一份万能凉拌汁,将白糖,生抽,苹果醋,水混合均匀
加入香菜,葱,香叶,果醋汁,放锅里煮3分钟左右,然后捞出葱,香叶,香菜,煮好的汁放凉
生菜洗干净手撕成小块,苦菊去根洗干净
紫甘蓝洗干净切好
黄瓜洗净切片
圣女果洗干净对半切开
玉米粒煮熟备用
将所有的蔬菜混合放进盆里,加入炸好的花生米,再淋上调好的凉菜汁就可以啦
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