从中医舅舅学来的祛黑眼圈·眼袋·淡化细纹/眼部穴位按摩法

作为猫奴星人，最大感触就是猫主子白天超爱睡，一到晚上就生龙活虎！然后我就被迫成了“夜猫子”，久而久之，黑眼圈、眼袋变得越来越明显！连化妆遮瑕都盖不住！妈耶！

养猫一年半，尝试了各种方法，最后终于从中医舅舅那学来了简单又有效的办法！一个月黑眼圈、眼袋都拜拜啦！今天就来分享一下！

【首先！导致黑眼圈、眼袋的原因】

过敏性鼻炎、长期卸妆不干净色素沉淀导致、眼窝轮廓深造成眼下阴影、血液不循环（熬夜、过度劳累、作息乱等）我属于熬夜星人无疑了

【然后！上方法！】

1⃣️按压穴位

具体看图上标注的穴位，按压顺序：睛明—攒竹—……—四白，食指指腹每个穴位按压10下，每下停留3秒，一天做2组

⚠️力度一定要小！

2⃣️逆向提拉

（眼部皮肤嫩，步骤2开始要用眼霜，既能起润滑作用，眼霜按摩吸收后又能加快淡化眼袋黑眼圈）

将眼霜米粒大小点涂在眼周，上眼头到眼尾，下眼尾到眼头，轻轻打圈按摩

⚠️一定要逆向！特别是下眼睑，顺向按摩会加深眼纹

3⃣️眼下弹钢琴

食指和中指在眼下以弹钢琴的方式，轻拍下眼皮，然后双眼闭合、睁开交替5次，共重复10次

⚠️此动作能促进眼霜吸收，防止长脂肪粒

4⃣️“S”形消水肿

食指指腹从内开始沿“S”形路线,略用力拉抹至太阳穴,把上眼睑的多余水分排开

⚠️按摩上眼睑可以促进血液循环，可以有效消除眼睛水肿

5⃣️去鱼尾纹

食指和中指撑开鱼尾纹，另一只手的两指指腹沿皱纹走向，轻轻上挑皮肤，重复8-10次

⚠️注意不要下拉，下拉会让眼角下垂！眼角下垂很难看！

6⃣️掌心捂眼窝

搓热双手掌心，掌心轻轻按压眼窝，眼睛感到温热，停顿半分钟，重复2-3次

⚠️这一步放松眼部肌肉

以上按摩方法一周两次，坚持一个月就非常有效啦！

我搭配用的是号称熬夜神器的眼霜，滋润不油腻！特别适合我这种学生党，我觉得学生不需要用很贵的眼霜，眼部肌肤不耐受反而容易长脂肪粒

最喜欢它自带的按摩头和小刷头设计，点涂和按摩眼霜的时候，不会浪费不会沾到手指上！还省去了眼部按摩仪的钱，嘻嘻！

【这些我踩过的坑！请避坑！】

❌不要用绿茶敷眼！茶水比例搞不好会有色素沉淀，严重的还会过敏！

❌不要用熟土豆泥敷眼！傻傻坚持了一个月一点效果都没！浪费时间浪费钱~大家可以不要试了！

好啦！唠叨完了，宝宝们尽量早睡！不要熬夜修仙啦！