高脂血症，它与饮食不合理，运动量少有很大关系。其可引发脂肪肝、高血压、动脉硬化、冠心病等心脑血管病，也是糖尿病的并发症之一，因此不可忽视。早期无明显症状，偶尔会有头晕，疲乏无力感，有些高血脂症者可在面部，手肘，跟肌腱，膝肌腱出现黄色丘疹样脂瘤，手背面颊外侧可出现老年斑。高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、心脏猝死独立而重要的危险因素。
它的危害有多大呢让我们大概了解下吧：
一、高血脂会加大血液的粘度，危害循环系统中的微循环灌注。
二、高血脂会危害冠状动脉，形成粥样硬化。
三、高血脂会导致冠心病。
四、高血脂会导致脑中风。
五、高血脂会导致肝部功能损伤长期高血脂会导致脂肪肝，而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后，结构发生变化，而后导致肝硬化，损害肝功能。
那我们又要怎么样预防呢？如果您感兴趣就让手指动起来吧
1、大椎穴是人体中一个非常特殊的穴位，它能调动贯通手足的一切阴阳之气，既可清热解毒，又可通阳活血，高血脂与体内阴阳失衡，气血失调，积热内蕴，血脉瘀滞有关积热内蕴，血脉瘀滞有关。
2、脾俞穴：可以调节脾脏功能。
3、丰隆穴：中医认为血脂是“痰”的一部分，古人有“痰多宜向丰隆寻”，丰隆穴历来就被医家奉为祛痰至宝所以，按揉丰隆穴就可以有效降低血脂。
大椎穴；在脊柱区，第七颈椎刺突下凹陷中，后正中线上。
丰隆穴；在小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌的外缘。
脾俞穴；第十一胸椎和第十二胸椎刺突之间旁开1.5寸。
注：脾主运化，运化水谷和水湿。只要脾胃的功能正常，食物才能化生为身体能够利用的轻微物质，从而预防高血症的发生。按摩力度可以由轻到重，一天可以重复数次按摩。
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