熬一碗水，宝宝不管怎么咳，睡一觉根除！

我在学习中医的时候，对于小儿食疗方子，特别有兴趣，研究了有10多年，尤其是后来得到儿科泰斗的指点，知道了很多小儿常见病的食疗方子，家长们可以自己在家给宝宝做，孩子不打针不吃药，就可以根治各种难缠的咳嗽！

尤其是最近，天气转凉，我这里有一个食疗方子，再宝宝感冒啊，咳嗽啊，流清鼻涕的时候特别好用！分享给家长们！

宝宝咳嗽有痰喝萝卜蜜水的做法步骤

1.切一块白萝卜，去皮。

2.切丁

3.淋上适量蜂蜜。

4.盖上，防蚊虫。

5.静置四小时，取出萝卜蜜汁，温水冲给宝宝代替水喝。

这个食疗方，大人小孩都可以用的！

做了16年中医育儿师了，告诉家长们一个大多数家长都不知道的秘诀：

宝宝晚上如果经常打鼾，容易流汗，而且早上口臭，眼屎多，舌苔不正常，厚厚的，黄黄的~就说明宝宝体质很差，要生病了~如果不及时护理，就会拖成大病，而且反反复复很难根治了！家长们记得把宝宝的舌苔照片啊，饮食情况啊，在ertui619给我说！

我就可以根据宝宝体质情况，告诉你护理方法！很简单的，大概1个月，宝宝体质就会越来越好！以后都不会经常生病啦！我的这些方法都是无偿的，希望宝宝们都健健康康长大！