付出才能拥有，失去才能珍惜。我们总在这浅显易懂的道理中犯错误，最终弄得满身疾病，结果后悔终生。健康是我们出生那一刻起上天赐给我们最珍贵的礼物。也是别人怎么也夺不走的东西，有权利舍弃健康的只有你自己。
当腰间盘突出发生的那一刻起，我们就应该自己反省下是如何丢掉这健康的，不知道自己是否患上腰间盘突出？如果你有下面这些症状，八成腰突已经找上了你。
腰椎间盘突出症状：
1、腰部胀痛
放射痛，下肢麻木胀痛，感觉减退或疼痛过敏，肌肉萎缩，患腿变细，行走困难等，严重的腰椎间盘突出症患者时常大小便功能障碍，下肢瘫痪，长期卧床不起使病人生活质量下降，工作和劳动能力丧失。
2、肌肉瘫痪
突出部位压迫神经根时间较长的腰间盘突出患者，可造成神经根缺血缺氧变性而出现神经麻痹、伸趾肌瘫痪，小腿三头肌瘫痪、肌肉瘫痪。这也是由于腰间盘突出的危害所引起的。
3、身体麻木及感觉异常
同时腰椎间盘突出症的危害可累及腰椎神经根并出现大腿后侧、小腿外侧、足背外侧及拇趾背侧感觉麻木异常。如果突出物压迫或刺激椎旁交感神经纤维，可反射性引起下肢血管壁收缩而出现下肢发冷、发凉、足背动脉减弱等情况。
腰椎间盘突出方子公布如下：
胆南腥12克，丁香12克，红花10克，干姜10克，高良姜18克，骨碎补15克，没药12克，乳香12克，郁金10克，巴戟12克。以上为1付的药量。
每一疗程3付。每付可以用两次（1天1——2次）
用法：
取一瓶（1斤）高度白酒，将以上中药用纱布包裹浸泡其中3小时左右，连同药酒一起加热，取出纱布包裹，病人趴卧脱裤，在痛处热敷。在热敷过程中可以反复加热使用，务必使得药液趁热渗透皮肤。每次操作20—30分钟为宜。
操作过程中注意皮肤不得有外伤，不可灼伤。以腰椎周边穴位肾俞左右为主要位置，也可以扩展到包括环跳等穴位。
注意不要让药液沾染到衣服，最好是有人帮忙操作为好，不然有的衣服染色洗不干净。最好准备一干毛巾，有旁边流出的药液及时擦拭为好。
分享一方法，中药外敷——调理好不少患者！
外敷中药是目前最受欢迎的保守法之一，绿色无副作用，只需蒸热外敷在腰椎上，可达到促使椎间盘回纳解除疼痛的目的，已经调理好不少患者。具体图解步骤在最下方公众号里有描述。在此只做简单介绍：
1.将中药用醋湿润一下，然后再蒸热7分钟左右取出。
2.取出后冷却到适宜温度，外敷在腰椎上。
3.盖上毛毯保温，最后放上热水袋。
一般十天可以得到非常好的改善。
人生的路上应始终保持微笑，乐观去面对路上的磨难，上天从来都不会故意去为难谁，也不会去对谁特殊照顾，人生如果只追求两点一线的一帆风顺，生命也就失去了意义。
追求什么都不过分，但是追求健康是必须要做的，谁也不想被腰突折磨得死去活来吧。祝所有人都能健康生活。
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