一张图就能自测是否有眼底黄斑变性！

说起眼底黄斑，是视网膜上的一个重要区域，位于眼后极部，主要与精细视觉及色觉等视功能有关，是人体眼部的重要成像部分，若黄斑区出现病变，常常导致视力下降甚至失明。而眼部如此重要的部分，网上却有传言称，不用通过专业仪器，仅仅依靠一张图就能检测出是否患病。如此简易的方法就能检测眼睛疾病吗？着实令人感到难以置信。那么，这个方法究竟是真是假，相关专家对此又是怎么看的呢？

 

首都医科大学附属北京同仁医院 眼科 主任医师 史雪辉：“这种检测方法是真的。在黄斑病变黄斑变性只是黄斑病变的一种，那么在黄斑病变呢，黄斑的结构发生了改变，它的形态不规则，那它的成像也就是不规则的。在我们主观感觉里就是视物变形，那么视物变形检测的方式，就是你用规则的东西测试是比较敏感的，刚才这个方格表叫阿姆斯勒方格表，它是我们自我检测的比较准确也是非常可靠的一个方法。”

没想到这一方法的确是真的，那么传言中的眼底黄斑变性到底是一种什么疾病，若不及时治疗究竟会给患者带来什么影响呢？

首都医科大学附属北京同仁医院眼科 主任医师 史雪辉：“黄斑变性是一大类疾病，它有先天的，遗传性的，比较罕见，另外就是年龄相关的，我们叫它年龄相关性黄斑变性，也叫老年黄斑变性。在50岁的人群它的发病率能达到15%，那么在70岁以上能达到20%至30%，发病初期为视物变形，视力下降，中心暗点，然后严重可以致盲。”

同时专家告诉我们，该图片不仅能检测眼底黄斑变性，对于有关于眼底黄斑的其它相关疾病，也能起到一定的预判作用。

首都医科大学附属北京同仁医院眼科 主任医师 史雪辉：“方格表检测是自我筛查的一个比较初级的有效的一种检测方式，那么出现了视物变形也不都是黄斑变性，还可能是其它的黄斑相关性疾病，比如说黄斑裂孔，黄斑前膜等等。那么确诊还是需要到医院进一步筛查，进一步确诊。”

那么，为了保护眼底黄斑以及预防眼底黄斑疾病，在日常生活中我们应该注意些什么呢？

首都医科大学附属北京同仁医院眼科 主任医师 接英：“第一个就是从用眼的保护上，那么尤其是减少电子产品的使用，尤其是在黑暗环境下，减少手机或者电脑屏幕的使用，对预防黄斑变性应该是有非常重要的作用。第二个就是在饮食上，很多研究就发现补充叶黄素、玉米黄素、维生素C、维生素E，对于预防黄斑变性有非常好的作用。平时大家可以多进食胡萝卜、玉米、西红柿、黄瓜这种新鲜的蔬菜瓜果，对预防黄斑变性也有非常重要的作用。那么还有一点非常重要的，对于经常从事户外活动的人群来讲，有一些在比较强的光线下，佩戴太阳镜，防止紫外线对眼睛的损伤，对预防黄斑变性也是非常重要的。”

没想到如此简单的一张图片，就能检测出眼底黄斑的相关疾病，而阿姆斯勒方格表的获得也十分简单，可自行网络搜索下载或动手绘制。图片为边长为10厘米，单个方格边长为5毫米的方格图。检测方法即是将其放置于眼前约30厘米处。注视中心黑点。若出现线条扭曲变形等异常症状，请尽早就医做进一步确诊，以免延误病情。