前列腺炎、肾虚,吃这些补肾益肾利尿消肿
(1)苁蓉炖羊肾:肉苁蓉30g,羊肾1对,胡椒、味精及精盐适量。将肉苁蓉切片,备用。将羊肾、肉苁蓉一起放入沙锅内,加清水适量,小火炖熟。将炖熟的羊肾倒入碗中,加胡椒、味精、精盐少许,调味,佐餐服食。具有补肾益肾的功效。适用于肾虚之前列腺炎。
(2)青椒绿豆芽:绿豆芽400g,青椒150g,植物油、精盐、味精、黄酒各适量。将绿豆芽洗净,掐去两头。青椒洗净,剖开去子,切成细丝待用。炒锅上大火,放油烧至八成热,投入青椒丝炒几下,再投入绿豆芽翻炒,加入黄酒、精盐、味精,翻炒均匀,出锅装盘即成,佐餐服食。具有清热开胃,利尿消肿的功效。适用于前列腺炎、更年期综合征等。
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