宝宝晚上睡觉出汗厉害，连枕头都湿了，我教你一招

萌宝计划

2017-06-051评

现在是夏季宝宝出汗、盗汗的情况越来越多，有时候睡觉连枕头都湿了。很多宝妈总是认为是天气热的原因，不知道该如何处理。

宝宝睡觉头部出汗厉害是比较常见的问题，很多宝妈认为是宝宝体质弱，所以宝宝才会出虚汗。其实这种情况大多数是属于生理性多汗，一般生理性多汗出现在头颅，宝宝睡着后半个小时就会发生，一个小时以后就不会再出汗了。

像这样的情况不需要吃药，我教你们一招：每天宝宝吃完饭以后，宝妈给宝宝推补脾经三百次（从拇指尖侧面推向指根，千万不要推向掌根）。补肾经三百次（揉小拇指指尖的部位）。补肺经两百次（从无名指指尖到指根，不要推向掌根）。

以上步骤每天只需要三分钟，给宝宝连续推三天，宝宝出汗问题就会好很多。如果想要宝宝体质越来越好，可以保持下去。