据说,人生有三大难题:
早上吃什么?
中午吃什么?
晚上吃什么?
娃逐渐能吃饭之后,人生三大难题都变成了:娃吃什么?
每天都是粥+白煮蛋的标配,宝宝早就撅着嘴不乐意了,就算费尽心思做,宝宝也往往不买账,妈妈们很心累有木有?
那不放试试这个方法,简单、省时、美味、好看,也是可以轻松get的。我们家家必备的鸡蛋,这个好食材一定要好好的利用,再准备几张饺子皮,就能轻松搞定啦!妈妈们一起来看看吧!
l 太阳花鸡蛋饼 l
饺子皮4张、鸡蛋2个、
葱末、食用油、一丢丢盐
1.食材准备:
蛋清蛋黄分离,取蛋黄使用;
2.饺子皮处理:
在饺子皮上抹上薄薄的食用油,撒上葱末、一点点盐;
3.做形状:
盖上另一张饺子皮,用叉子压住,留一个口子不压;
将蛋黄从留的口子中灌进去,再压住,检查不要让蛋黄流出来;
4.煎:
放出不粘锅中煎至两面金黄色即可;
5.吃:
剩余的蛋清可以炒一下,加一点点盐调味 ;
一餐丰盛的早餐开启:太阳花鸡蛋饼+炒蛋清+粥!
这道辅食适合1岁以上的宝宝吃哦~
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