湿气是怎么形成的呢？

夏至，天气更加炎热，让人烦躁不安，这个时候一定要注意少吃生冷食物，如果频繁地进食各种冷冻饮品、冰镇瓜果、雪糕、冰淇淋等寒凉食物，就会使胃部受到强冷刺激而造成胃部急剧冷缩，胃部需要的气血急剧增加，心脏和脾脏调动大量的血温热肠胃。晨起两杯红薏米芡实茶，减轻脾胃损伤，减少空调屋造成的体内湿气！去湿气，就选红薏米芡实茶！