你是否每天承受這胃病帶來的困擾?胃不舒服讓整個人都難受?每天都在糾結吃點什麼能讓胃好受點?胃病反反覆復老不好,很多胃病患者內心也是焦急萬分,但是要知道,胃病是一種慢性病,不可能在短期內治好,而治胃病的良方就是靠“養”,急不來的,只能從平時的飲食和生活習慣的改良中獲得。
胃病三分治七分養,下麵推薦幾種日常養胃的方法。
菌類:泡好的香菇切絲,同瘦肉、糯米一起蒸熟,服用可緩解慢性胃炎。糯米熬煮半熟放入少量蘑菇,煮熟後服用可治療嘔吐、食欲不振等。
雞蛋:將雞蛋打散,倒入適量高濃度白酒,將白酒點燃,待酒燒乾後就可食用。早上空腹食用1~2日可見效。胃病發作時用新鮮蛋殼研末,用溫開水服用可見效。
椰棗內的糖分都為最簡單的果糖,易於消化。消化不好的人,飯前嚼幾粒椰棗助消化胃口好,同時椰棗有極高的營養價值,含有對人體有用的多種維生素和天然糖分,對於女生經期也很有幫助。
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