宝宝总生病？因为你没做好这件小事

（Crow 作品）

一位外国妈妈让孩子摸了摸自家的宠物狗，再去外面玩了一小会儿，回来后把手按在培养皿上。培养一周后，便有了下面这张五彩斑斓的“细菌手印图”。橙色和黄色的斑点可能是酵母，右下方的大白圈可能是芽孢杆菌，小白点可能是葡萄球菌……（列出的只是冰山一角，手上细菌的种类数不胜数~~~）

（图片来自Parenting网站）

如果孩子经常用这双布满细菌的手吃东西，很容易就“病从口入”了，流感、腹泻、手足口病、疱疹性咽峡炎也会随之而来。要如何预防呢？其实很简单，勤洗手啊。养成良好的卫生习惯，就能大大减少孩子生病的机会。

但是，让宝宝养成爱卫生的好习惯谈何容易？每次叫宝宝洗手，他要么当做没听见，要么敷衍了事冲一下水，感觉根本没洗干净。强拽着孩子洗洗洗，不仅孩子累，当妈的更累。不如换个思路，试试下面这些小技巧，说不定宝宝会从此爱上洗手哦。

• 洗手台上放一个沙漏或厨房定时器，让洗手的时间变得有趣和准确。根据美国疾控中心（CDC）的建议，用肥皂搓洗20秒才能真正把手洗干净哦。

• 给宝宝准备一瓶儿童泡沫洗手液。泡沫带来的乐趣会让孩子迷上洗手的。最后记得让孩子用清水将手冲洗干净。

• 把洗手液的瓶子包装成孩子喜欢的卡通形象 。然后你就可以说，“海绵宝宝喊你去洗手啦！”（哈哈，有时候偶像一句话顶过麻麻十句唠叨。）

• 给洗手伴个奏。唱歌能让洗手变得轻松、有趣、不无聊。和宝贝一起唱2遍生日快乐歌，不知不觉手就洗完啦。而且每天过生日的感觉真好。

• 让洗手变成游戏。给孩子准备一块海绵，一块肥皂，一个小碗。在盆里接上水，揉搓肥皂打出泡泡，然后让孩子用海绵来帮你刷碗。等碗洗干净，宝宝的小手也洗白白啦，小心宝宝玩得停不下来哦。