大家好，我是自学中医的荷咏踏歌，今天来聊聊紧脉。
如果大家看了我之前的几期就知道，我都是按照重要程度排序的，今天的紧脉是伤寒论里面的重要脉象，我们先来看看它的口诀：
举如转索切如绳，脉象因之得紧名。总是寒邪来作寇，内为腹痛外身疼
白话解：紧脉的感觉好像摸到一条打着扣的绳子，因此得名紧脉。紧脉都是寒邪的脉象，内的表现是小腹痛，外的表现是周身疼痛。
其实想记住紧脉的指下感觉，就用胡希恕大师的方法，紧脉就好像手卷的烟卷，里面的烟装满的一样，摸起来非常的饱满。
之所以说紧脉是伤寒论的重要脉象是因为，伤寒论里桂枝汤占7成，麻黄汤占两成。而缓脉和紧脉是判断是桂枝还是麻黄的重要辩症条件。
紧脉的脉位，浮取或是沉取都可得。
所主病证
主寒，主痛，主宿食
脉理说明
当寒邪入侵，身体会本能的抵抗寒邪，而寒是收引。脉管紧缩而拘谨，因此就会出现紧绷的脉象，而由于身体毛孔关闭，导致本来应该正常排出的汗（阳）无法排出，就会出现周身疼痛，也就是常说的感冒时浑身疼。
诊脉技巧
紧脉的特征
指下脉象的搏动比弦脉更为紧绷，但脉形不像弦脉那般直长。
由于紧脉是因为寒邪停滞于体内所引起，因此不论指下脉象搏动的强弱，脉管的搏动可以出现在“浮、紧脉与弦脉类似，二者的脉象都很紧张
脉象鉴别
1.紧脉的脉形紧张而有力，如同拉紧的绳索般弹指而绞转不定。
2.弦脉如同绷紧的琴弦，虽然缺少圆滑的流畅感，却不像紧脉弹指而绞转不定。
主病说明
（1）紧脉主寒。
（2）紧脉主痛，主要是由于寒邪所引起的痛证，实证者较多。
（3）紧脉主宿食，譬如腹中有宿食不化
兼脉主病
浮紧：表寒实症
沉紧：里寒实症或痰饮或宿食
紧弦：主痛或痉病
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