导读:
近百年前,是一个太极拳大家频出的时代,遗憾的是那也是个科学技术水平起步的时代,历史没能把大师们的动态拳韵记录下来,欣喜的是也留下了一些大师静态的拳照,给后来人留下了些许欣赏先辈大师们太极拳韵的机会,“帅八叔”在此收集分享的则是陈式太极拳一代宗师陈发科先生的125张太极拳照,虽然只是静态的照片,仍然能感受到大师当年太极拳的厚重。
希望能从先辈大师的拳照里寻找些许关于如何学习太极拳的信息,小编水平有限,只是聊点个人视角的浅见。
限于那个时代的技术有限,可以想像当时拍照片时的情景,应该跟今天一样也是摆好动作后摄影师再进行拍摄,不会是行拳过程中进行的抓拍,因此陈发科先生是否会为了拍摄照片而将动作作些许改变呢?与陈发科先生实际行拳时的动作有多大的区别呢?这些问题我们就不做深究了,即使有差别应该也不会有很本质的区别吧。
身法中正,所有拳照中,不论是在身法高低或虚步拳式里。
虚实分明,尤其在虚步拳势时,整个上身身法与实腿为一条地面垂直线,重心完全于实腿之上。(Eg:2-3:六封四闭)。
虚腿也随时处于攻防状态,此点不知是否小编个人盘架时的思维习惯造成的视觉偏见,能感觉到拳照中虚腿被胯领起,可随时鞭出。
如1-2:金钢捣碓,2-1:懒扎衣,3-2:白鹤亮翅等拳势里的手法可能有些拳友比较难理解,不是应该沉肩沉肘么,为什么陈发科先生在此几个拳势的拳照中手蹦得那么直呢?是不是违背了沉肩沉肘了呢?
因为对松与沉停留在外形上的定式思维,小编初看时也感觉到奇怪,因此就模仿尝试这样练了几天拳,体会到其实手外形上的绷直不仅不会影响到沉肩沉肘(当然前提是本身对松沉已经有一定的体会),相反在气沉与形外拉的过程里,对臂的筋有对拉的效果,在陈式太极拳独特的螺旋缠法动作下,对筋有更佳的锻炼效果。
所有照片为网络收集,由“帅八叔”整理
1-1, 1-2:金钢捣碓, 1-3, 1-4, 1-5
2-1:懒扎衣, 2-2, 2-3:六封四闭, 2-4,2-5.
3-1, 3-2:白鹤亮翅, 3-3:斜行, 3-4, 3-5.
4-1,4-2, 4-3, 4-4, 4-5.
5-1, 5-2, 5-3, 5-4.
6-1, 6-2, 6-3, 6-4, 6-5.
7-1, 7-2, 7-3, 7-4, 7-5.
8-1, 8-2, 8-3, 8-4, 8-5.
9-1, 9-2, 9-3, 9-4, 9-5.
10-1, 10-2, 10-3, 10-4, 10-5.
11-1, 11-2, 11-3, 11-4, 11-5.
12-1, 12-2, 12-3, 12-4.
13-1, 13-2, 13-3, 13-4.
14-1, 14-2, 14-3, 14-4, 14-5.
15-1, 15-2, 15-3, 15-4, 15-5.
16-1, 16-2, 16-3, 16-4, 16-5.
17-1, 17-2, 17-3, 17-4, 17-5.
18-1, 18-2, 18-3, 18-4, 18-5.
19-1, 19-2, 19-3, 19-4, 19-5.
20-1, 20-2, 20-3, 20-4, 20-5.
21-1, 21-2.
22-1, 22-2.
23-1, 23-2.
24-1, 24-2, 24-3, 24-4, 24-5.
25-1, 25-2, 25-3, 25-4, 25-5.
26-1, 26-2, 26-3, 26-4, 26-5.
27-1, 27-2, 27-3, 27-4, 27-5.
28-1,28-2, 28-3.
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