在这个崇尚消费的年代，每天有不计其数的塑料袋、快餐盒在被使用和不断丢弃。对于很多人来说，一天扔掉的各种垃圾就要一大袋。
然而在纽约，一个姑娘竟然在长达4年的生活里，制造的垃圾量仅有1瓶玻璃罐！这听上去像是天方夜谭。
这个名为劳伦·辛格的姑娘，曾在纽约大学就读环境科学。大四时，教授要求大家思考活出自我价值的重要，她开始思考人们与环境之间的影响，“人类应该是地球的未来，但我们却用垃圾破坏它”。
劳伦开始尝试“零废弃生活”。她对垃圾(waste)的定义是：“你明知它在掩埋场中不能分解，依然坚决把它抛掉的东西。”所以，对劳伦来说，最大的敌人是塑料制品。
她停止购买任何包装产品，随身携带环保袋，戒掉超市架上的食品和买新衣服。因为食品的外包装和衣服的标签，都是浪费。就算去买蔬果，她也只挑没有保鲜膜覆盖的。
如何找到无包装的食材，是劳伦遇到的一个大难题。在纽约一般食材都能在农场买到，但她竟然找不到没塑料包装的西红柿汁。她又实在很爱吃，于是自己学着煮，渐渐成为烹饪高手。
为了避免浪费食物，劳伦会在冰箱里放一个大碗用来盛载厨余。每逢周三，用纸袋包好，她就拿去城中的回收站，给别人作堆肥之用。她甚至把每天掉落的头发、指甲也放进厨余器皿内，到时候一起回收。
劳伦的家具也彻底与塑料绝缘！她家里的厨具都是木制和金属制的，器皿全玻璃，无一塑料。茶几由旧卡板车做成，精致托盘上当做摆设的木碎是她朋友用剩的废料。大厅里没有灯，到了晚上蜡烛就不再是点缀，而是货真价实的光源。
家里的其他家具也大部分来自二手店或别人准备处理掉的家具。劳伦还会进行适当改装，墙上挂的装饰性旧镜就是用运货箱卡板做成的。
在衣着方面，劳伦更是煞费苦心。她认为新衣服的标签都是浪费，所以开始改穿二手衣服。
作为年轻爱美的女孩儿，劳伦并没有因此委屈自己。纽约布鲁克林到处都是古着店，劳伦说，“多逛古着店，会渐渐忘却H&M。现在数十元就买到一条牛仔裤，还找到CHANEL的二手鞋，而且二手衣服就不会有那挂名牌的塑料圈了。”
为了将环保进行到底，劳伦平日几乎都是以步代车，出门买东西基本自备布袋甚至玻璃罐，自己提着几斤重的食材，步行回家。她觉得这不但能减少汽车尾气的排放，还能锻炼身体，一举两得。
劳伦也会通过捐赠、销售等方式卖出不需要的生活物品，节省下来的钱用来购买更多的有机产品。
4年下来，劳伦的生活垃圾量，竟然仅有1瓶玻璃罐!她还学会了自制牙膏、乳液、洗衣粉及各种生活用品……
其实，像劳伦一样推崇环保节约生活方式的人不在少数，但劳伦的非凡之处在于，她不仅将“零废弃”做到了极致，也并未因此让自己的生活失色，反而让自己的生活更加精致。
她的家简约而不失格调，淘来的二手衣服，也可以很时尚。
最重要的是，劳伦不仅自己践行“零废弃”的生活理念，还在不遗余力地向更多人推广这种生活模式。
她将自己的生活写成博客与网友分享，她拍摄各种环保用品制作教学视频，还开办网站与大家分享生活妙方。她希望通过自己的经历，告诉更多人不浪费其实并不难。
“我没有强迫症，但我是一个很坚定的人。我从前也是爱消费，但只要你有决心，就有一个清醒的脑袋，实行零垃圾的生活，都是轻易而举。因为我发现，只要我不丢垃圾，生活就快乐了！”
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