每周日的「我是大美人」又来啦。今天我们讨论的话题是永葆童颜。
为啥Jason的皮肤看上去辣么光华水嫩？陈年的痘坑被谁一一化解？40岁的老妇人为何声称自己已年近60？
来，让Jason为你打开新世界的大门。
戳视频👇听Jason讲冻龄的秘密
2011年Jason在多伦多认识了人生当中的第一个靠谱的皮肤科医生：Doctor Gal——一个犹太白人女医生。
去她诊所里面初次面诊的时候，她例行做自我介绍。她说：她作为一名皮肤科医生已经工作30年了，对色沉和痤疮非常的有经验。
然后Jason就懵了！
不可能啊！她已经工作了30年，但是看起来也就40多岁？
憋不住的Jason很不礼貌地问了她的年龄。结果她说：I am 58.
What ？！
当时Jason内心的OS：Doctor Gal，不管你用的什么，请务必给我来一套！
在之后和Gal医生的交流当中，才知道她已经使用维A酸20多年的时间了。当你见过人体活广告，诱惑就摆在那里的时候，真的是让人难以拒绝。
我们说的维A酸，它的全称，叫做全反式维A酸。顾名思义就是维生素A的一种衍生物，也被称为视黄酸。
在1960年的时候，欧洲人最先发现了维A酸。它可以有效地代谢皮肤的角质层，从而达到治疗痤疮的目的。
除了这点，它还能刺激胶原蛋白增生，增厚真皮层和扩充面部的毛细血管，从而达到减少皱纹和抗衰老的目的。
在这里有一点需要进行说明：所有维A酸药物都是需要医生开具处方才可以购买到的。
一定要记住：全反式维A酸乳膏是药，不是化妆品！
1.维A酸可以代谢角质层，让角质层细胞健康生长，同时抑制皮脂腺分泌，从而达到减少痤疮、美白和缩小毛孔的作用。
2.0.05%的维A酸可以加速皮肤细胞的更新速度。同时还会刺激胶原蛋白的产生，降低胶原蛋白的分解速度，从而达到减少皱纹的作用。
3.维A酸可以增生皮下血管，加速新陈代谢，让皮肤呈现自然健康的红晕。所以红血丝肤质的朋友，需要谨慎使用。
1.在没有建立皮肤耐受性的情况下，维A酸会导致大面积脱皮、皮肤瘙痒、爆豆、发红等副作用。
2.所有维生素A类的成分，感光性都特别的强，白天最好不要使用，一定要做好防晒，不然只会让情况更加糟糕。
3.维A酸会导致胎儿畸形，所以奉劝各位正在备孕、怀孕和哺乳期的女性朋友，请不要使用任何维生素A类的护肤品，包括我们接下来要讲的维A醇和维A醛。如果你还没有怀孕，想使用维A酸，没有问题，在备孕时提前半年停止使用维A酸类的产品即可。在哺乳期过后，可以立即使用维A酸，但是皮肤耐受性可能需要重新培养。
目前在中国市场上可以见到的含有维A酸的药物软膏有阿达帕林，他扎罗汀，迪维等等。
如果你决定使用这些药物，那么请一定去咨询医生。因为维A酸是药物，刺激性很大，需要医生的专门指导才可以使用。
科学家们找出了另外三种同样高效但是相对温和的维生素A类的可以添加在一般护肤品中的成分——维A酯，维A醇和维A醛。也叫视黄醇酯，视黄醇和视黄醛。
这三个成分在皮肤上的作用图是这个样子的
维A酯这一类的成分，温和却鸡肋，没啥作用。
但是最近新出了一个成分叫做视黄醇丙酸酯，这种维A酯，效果很棒，并且比A醇还要稳定，是可以考虑的。
维A醇在这三种成分当中，是研究最多和使用最多的，也是各种抗衰老产品里面最受欢迎的黄金成分。
大大小小的品牌都有专门的维A醇类的产品。比如，露得清、宝拉甄选、Roc、Cerave、The ordinary、Olay、Dr.Brandt、Peter tomas roth、理肤泉等等。
最后就是维A醛。
从图里面我们可以看出来维A醛是最接近维A酸的成分，它目前被认为是功效性最强，同时刺激性较低的一类成分。
不论是维A酯、维A醇，还是维A醛，它们都是有可能会引起高刺激的成分，所以在没有建立耐受性的情况下，我们不建议大家一开始就选择高含量的产品进行使用。
对于维生素A类的成分，Jason还是新手，所以认为产品效果可以慢一点，安全，稳定，最重要。
玫瑰果油含有天然的维A醇，是目前已知的含有天然维生素A最多的油脂。
大家不要认为天然的玫瑰果油就没有刺激哦，Jason一开始使用的时候，还是会感觉到脸上痒痒的，某些时候一觉醒来脸上还会有一小圈红红的印记。
但是在使用第3个月的时候，这种副作用就几乎消失了，比预想的要快很多。
这款产品的好处其实非常多，首先包装特别靠谱，可以有效隔绝空气和阳光；其次，里面有很多的皮肤镇定成分，比如神经酰胺、胜肽、牛油果油、芦荟提取物等等，可以有效地帮助我们降低维A醇对皮肤带来的刺激。
Jason一年零两个月的使用体验是，陈年痘坑慢慢变浅了，脸上的毛孔也小了很多，摸上去嫩滑了不少。
不论你选用哪一种维生素A类的成分，都要从最低浓度开始培养耐受性。
第一周，一次，第二周，两次，然后以此类推。
每个人的肤质都不一样，如果刺激性太大，那么应该自我调节使用次数，然后逐渐增加。
使用禁忌：
1 在使用任何维生素A类产品的时候，请停止使用含有果酸类成分的产品，过氧化苯甲酰凝胶，以及含有过氧化苯甲酰成分的产品。
2 停止使用皂基类以及清洁力过强的产品。
3 一定，一定做好防晒！
好啦，今天的分享结束啦~
大美人们赶紧mark起来吧！
上期面膜的分享中大美人们提出了好多疑惑
Jason 来回答啦
要先确定白点点是什么，如果是毛周角化，用点维A酸，或者水杨酸。
如果是白头，那么要去调理自己的皮脂腺。
最好不要每天使用，看肤质，如果特别干，可以一周多使用几次。
里面有很多不同形态的保湿剂，封闭性很强，所以如果出现搓泥也很正常。
在使用这款产品之前请不要大量使用其它的护肤品，特别是硅类的产品，会加重搓泥。
如果是敏感皮肤，建议不要使用面膜。
可以发送此款产品的成分表到留言处，我们会根据产品成分表进行分析。
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