你们都不知道有怎么一回事吧?小编来和大家介绍几份影响“智商”的食物。
第一:皮蛋
皮蛋中含有大量的铅元素,常食会引起人体铅中毒,铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等病症,所以大家一定要小心。
第二:肉制品(罐头)
罐装肉制品含有大量的亚硝酸盐,过量摄入亚硝酸盐会导致食物中毒,出现头痛头晕、胸闷气短、恶心呕吐、腹痛腹泻等症状,长期食用甚至会致癌。
第三:臭豆腐
臭豆腐中含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等物质,对人体有害,高温油炸之后,油脂分子会被破坏,而形成不好的物质,会危害大脑神经,影响大脑记忆力。
第四:油炸食品
油炸食品为了保证美味的口感,常会选棕榈油等饱和脂肪酸含量高的油。饱和脂肪是心血管的大敌,因为它能使胆固醇升高,诱发高血脂、糖尿病等疾病,严重的甚至会影响大脑神经。
注意了!四种食物不要吃,严重影响“智商”会变傻!
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