“鸡蛋瘦肉提供优质蛋白质,木耳清肺润燥,这个季节好极好了的一道菜,成本很低,口味儿很好,经典的很呢~~”
用料
主要食材:鸡蛋、泡发好的木耳和黄花菜、猪肉、黄瓜
木耳,黄花菜提前泡发,摘去老根、鸡蛋打散、黄瓜切菱形片,切些葱姜末备用
猪肉切片,加入少许胡椒粉、食盐、料酒、淀粉抓匀腌渍几分钟
还是提前准备一碗料汁:1茶匙蚝油、2茶匙酱油、、1茶匙料酒、少许食盐、1/3茶匙白糖、1/2茶匙淀粉加入适量清水调匀成料汁
热锅热油,倒入打散的鸡蛋炒好盛出
留底油,放入腌渍好的肉片滑炒至变色盛出
用滑炒肉片剩余的底油,把葱姜爆香
爆香葱姜,放入泡发好的木耳和黄花菜翻炒一两分钟
翻炒一两分钟后,放入滑炒过的肉片、鸡蛋、黄瓜片大火快炒
炒至黄瓜稍稍断生,倒入准备好的碗汁继续大火快炒
芡汁收浓即可关火盛出
上菜啦!
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