五种舌象五种湿，五个经典除湿方
 
①脾虚湿气——参苓白术散
舌苔白腻，但是相对来说比较松散，舌中有裂，有齿痕。
总是腹胀、没胃口，食欲不振、消化不良。大便不成型，吃生冷容易腹泻。
 
③痰湿过重——二陈汤
白色舌苔过于厚腻，基本覆盖整个舌面，质感滑腻。
头昏脑涨没精神，四肢无力，贪睡不好动，皮肉松软，体型偏胖，爱出油汗，身上异味大，大便黏腻等。
 
②肾虚湿盛——真武汤
舌体苍白，舌根收窄或者凹陷，舌面苔白，滑腻。
畏寒怕冷，尿多尿频，腿脚容易浮肿，精神不济，男性功能衰退，女性宫寒痛经。
 
④肺虚痰多——小青龙汤
舌体淡嫩，苔薄白，或者微厚，一般是感冒过后的状态。
咳嗽比较厉害，痰多，痰液偏白偏稀，畏寒怕风，鼻塞头痛，肩颈发紧等。
 
⑤阳虚水泛——五苓散
舌头白胀湿滑，苔白，齿痕较深。
阳气不足，所以畏寒怕冷很严重；湿气大，手脚酸困无力，头昏。一天大便次数较多，还容易拉稀。容易浮肿水肿，严重的时候甚至腿上一按一个坑。