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2020.05.16
①降压清肠减肥:苹果+青椒+苦瓜+西芹+黄瓜;
②消肿利尿:西瓜+柠檬+蜂蜜;
③养颜美容:奇异果+水梨+柠檬;
④抗疲劳、增食欲:奇异果+牛奶+蜂蜜;
⑤预防感冒便秘:番茄+红萝卜+柠檬+蜂蜜;
⑥补血抗衰:空心菜+苹果+柠檬+蜂蜜。
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