随着人们生活水平的提高，以及人们的饮食习惯，肥胖以及血压高的人就会发生血栓的可能，血栓已经成为人类老年人常见的疾病之一，越来越被人们所重视，那么怎样避免血栓的形成呢，哪几类人群容易感染血栓呢，我给大家介绍一下：
五类人易被血栓“拴住”，日常要多加注意!
第一类：吸烟者吸烟对人体健康有诸多危害，血栓就是其中之一。吸烟看起来主要影响肺部，其实还会伤害血管。烟草中的有害化学物质会损伤血管内膜，让血细胞更容易凝集起来。吸烟还与心脏病和外周动脉疾病有关，它是心脏病发作和中风最大的推手之一，因而也会增加患静脉血栓栓塞的风险。
第二类：服用雌激素者雌激素是常见避孕药物的主要成分，服用避孕药的女性患上血栓的可能性会增加3~4倍。原本健康的女性，长期服用避孕药可能发生腿部肿胀、气短和胸痛(几率并不大)。因此，存在血栓风险因素的女性，不建议采用药物避孕。更年期采用雌激素替代疗法的女性，也应当重视血栓的隐患。
第三类：久坐、缺乏运动的人住院等情况下，人们会连续几个小时甚至更久都不移动身体，这存在很大的健康隐患。身体遭受严重外伤、生重病或做手术的人，会因为在病床上久卧而导致血栓风险显著上升。坐长途车或飞机等许久不动的人，发生血栓的风险也较高，特别是当他们喝水不够充足时。长途车、公交车司机等职业的人群，也有较高血栓风险，应注意加以预防。
第四类：有血栓家族病史的人如果你的直系亲属患有血栓，你就比常人有更大可能“中招”。某些遗传性疾病也会使血液黏稠，更容易形成血栓。
第五类：肥胖的人肥胖越严重，患上静脉血栓栓塞的风险越高。这是因为，身体承受的重量越大，血液流动起来就越困难，如果还有久坐习惯，情况会更糟。
以上这五类人群容易形成血栓，大家一定要禁忌。千万不要：吸烟、服用雌激素、久坐不运动、特别肥胖;这些人极易形成选栓，如果一旦得上了血栓，轻者行动受阻、腿脚不灵便、脑子迟钝，重者还会危及到人的生命。
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