【桂圆加一物，安神又补血，常心烦失眠的记下来】
1、桂圆+银耳
作用：滋阴养血
适合：心脾两虚、气血亏虚
 
2、桂圆+大枣
作用：益气补血
适合：体质弱、面色苍白
 
3、桂圆+灵芝
作用：适补虚强身
适合：心神不宁、神情疲劳
 
4、桂圆+人参
作用：大补元气
适合：想事情太多、劳伤心脾
 
5、桂圆+西洋参
作用：大补气血—
适合：出汗多、失眠盗汗
 
6、桂圆+柏子仁
作用：养心安神
适合：多梦少寐、心烦意乱
 
7、桂圆+百合
作用：安神镇静
适合：失眠多梦，心悸心慌

#健康热力计划#