感冒

​【云分享.感冒流感的防与治】[玫瑰]

       倒春寒突然降临，在异常天气的袭击下，很多弱不禁风的人或者大意的人都感冒了。如能及时果断采取中医调理措施，很快就可以把感冒扼杀在了萌芽状态当中，两天就彻底治愈感冒！

        今天，给大家分享多了一点，希望大家认真看，学会把感冒扼杀在萌芽状态当中，不让感冒往深处发展。

        我们平常洗头不要大意，假如左后脑勺没有擦干，症状就出现在左后脑勺上，右后脑勺一点症状都没有。可见，黄帝内经说的很对，正气内存，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。千万别大意马虎，洗头没擦干，左后脑勺有寒湿停留，风邪刚好趁机而入打你个措手不及。所以我在此提醒大家洗头一定要擦干吹干啊，尤其是喜欢洗头的女同胞们，头发又长，不容易擦干，更要注意了。不要洗完头，没有擦干就外出或者睡觉，长此以往，后患无穷，会导致脱发、头痛。症状加深时，开始鼻塞，有时只是左边的后脑勺头重，鼻塞恰恰也是左边的鼻子，真是哪里虚病情就攻打哪里。这个时候，意识到已经感冒了，接下来要做四件小事，这四件小事虽然没有完全治好感冒，却及时阻止了感冒进一步发展。这一步很重要，如果忽略了这一步，感冒就会长驱直入，打进我们的身体，那时候再把敌人赶出来就麻烦得多。因为现在感冒还停留在体表，就好比敌人刚刚杀到你家门口，你把大门一关，敌人暂时进不来一样。

第一步

要辩证你得的是风寒感冒还是风热感冒？简单比喻，头发没擦干寒湿停留，风一吹，风邪与寒邪狼狈为奸攻到体表，造成头重，鼻塞，这些都是风寒束表的体现。所以，毫无疑问，这就是风寒感冒。

        平常大家分不清自己到底是风寒还是风热，风寒感冒首先表现是怕冷，寒嘛，寒则凝滞，凝滞就不通，不通则痛，所以风寒感冒会全身酸痛。不通，所以鼻子也会塞住，流出来的鼻涕很清很稀，甚至像水一样。 这时候你还会咳嗽，还会打喷嚏，如果咳嗽，痰也是白的。你还会头晕头痛，全身无力啊，没有胃口啊。但是，你不会出汗，嗓子也不会疼，最多微微发痒。

        有一个原则要记清，只要你流清鼻涕，那种如水一样的清鼻涕，不管你有没有其他症状，铁定是风寒感冒。

        风热与风寒的区别在于一个热字，热邪伤阴，损耗津液，所以一上来就发高烧，尤其是小孩子，一烧就是40度。热则汗，风热感冒会出汗，因为没有堵塞经络，所以不会全身酸痛。

        风热感冒也会流鼻涕，这时候的鼻涕是黄色的而且黏稠的，痰也是如此。最最最重要的一个区别是，风热感冒嗓子一定会疼，严重的会疼得咽不下口水。大家要记住，如果你感冒一上来就是嗓子痛，那么这是风热感冒无疑了。这可不是一般的痛，是巨痛，如果是隐隐作痛，还有可能是阴虚火旺导致的，不一定是感冒。注意，风寒感冒后期也会化热，这个时候既要解表散寒也要清热。

第二步 知道了自己是风寒感冒，就要采取措施了。先是使劲梳头，梳后脑勺，重点梳左后脑勺，企图打通膀胱经。这是人体最大的一条阳经，是抵御风寒侵袭最大的屏障。很管用，梳了一会，鼻子就通了。

        所以，我建议大家，有慢性鼻炎的人，只要鼻子不通，都可以通过梳后脑勺的方法来缓解。

第三步 采用取喷法。把纸巾撕下来一小块，搓成细细的长短适中的纸捻，然后塞进鼻孔，不要太用力，轻轻地塞，刺激鼻孔，鼻孔就会发痒，然后就会打喷嚏。先在左边鼻孔取喷，一连打了七八个喷嚏，果真寒气很重啊。然后又在右边鼻孔取喷，打了四五个喷嚏。取喷结束后，头脑清醒，鼻子很畅通。

        这个取喷法可以经常用，即使没有感冒，一周也用一次，目的就是把身上积聚的寒气驱赶出去。

        明白了这个道理，你就会明白为什么过敏性鼻炎早上起来就要打喷嚏了，是因为身体里面寒气太多了的缘故啊，打喷嚏是身体自救的方式啊，此时你不但不要抑制它打喷嚏，还要帮助它多打几个才对，这叫顺势而为。而不是对抗性的吃抗生素或者激素，把寒邪逼进体内。

那些通过抗生素或者激素来治疗鼻炎的人只有一个结果，鼻炎越来越严重！

第四步 经典又方便的生姜葱白连须红糖水。姜具有发散之性，解表散寒最是有效的。

        为什么要连须呢？因为葱白是白色的，白色入肺，葱又是辛味，辛味的食物能散，能宣，能够把肺里面的寒气宣发出来。再者，葱，通也，葱白的疏通作用、温经通络的作用很强，正好可以对付感冒引发的鼻塞啊。这个葱白根须呢疏通作用更强，所以最好一起。三段葱白连须，二指并拢大小的姜块，水开后煮了十五分钟，加入红糖。注意，解表散寒的药不要久煮，久煮会降低药效。

        解表散寒的药要温服，不要放凉了再服，也不要太烫。一碗下肚，顿时感觉一股暖流涌遍全身。

第五步

睡前用热水泡了一个脚。 泡脚的时候你会感觉一股热气从脚底漫延到头顶，全身处于一种通透的状态。这是经络被暂时打通的结果。

        第二天起床，头重头闷痛的症状没了，鼻子也不堵了，但是开始流清鼻涕了。不懂中医的人呢会以为这是感冒加重的表现，其实不是，这是好转的表现，由以前的不通变为通，这是身体正气与邪气斗争，正气把邪气赶出来的结果。

        桂枝汤（张仲景的奇方）是治疗风寒感冒千古第一方，方子如下：

桂枝15克，芍药15克，生姜15克，甘草10克，大枣9个，一天一剂（早晚温服）

        在此，我还要苦口婆心的告诫一句，感冒了千万不要去输液不要吃西药。西药是对抗式疗法。感冒你不是鼻塞吗？我就收缩你的鼻粘膜血管，减轻鼻塞。感冒你不是咳嗽吗？我就抑制你的咳嗽中枢不让你咳嗽。打喷嚏也是如此。感冒你不是全身酸痛吗？我就让你的神经麻痹起来这样你就感觉不到疼痛了，这就好比动手术打麻药一样。西医西药就是这样对抗性治疗感冒的，只是让你感觉到的症状消失了，但丝毫没有治好你的病。后果是你的自愈力和抵抗力越来越弱，感冒的次数越来越多。

        再次提醒大家从现在起感冒拒绝输液！[爱心]