这样泡脚胜过看中医！气色好了，身体轻了，体重蹭蹭蹭往下掉

1、食盐泡脚——增强记忆力，防止脚裂；

2、白醋泡脚——美白祛斑，改善睡眠；

3、花椒泡脚——可以改善腹痛腹泻；

4、陈皮泡脚——祛湿祛痘，润肠通便；

5、艾叶泡脚——止咳化痰，改善瘙痒；

6、当归泡脚——改善眼袋、黑眼圈；

7、红花泡脚——改善静脉曲张，手脚发麻；

8、生姜泡脚——预防流感，改善手脚冰凉；

9、独活泡脚——消炎止痛，改善脚气；

10、丹参泡脚——清心除烦，防治失眠；

11、川芎泡脚——疏肝解郁，泄肝火；

12、益母草泡脚——清热解毒、利尿消肿；

秋天泡脚，开阳固脱，睡前泡一泡，让你气血通畅，一晚睡得好。

【今天给大家推荐一款中草药的足浴包】

这款足浴包选用上面提到的12种中药材配比而成，包含：艾草、老姜、红花、紫苏、荆芥、益母草、余甘子、桑枝、知母、丹皮、苏木、芍药花等，这12味药材，相辅相成，互为补充。

自己调配泡脚包，需要的药材比较多，可以直接点图片下方卡片，获取十二味草本足浴包。可以使药物从脚底渗入身体各处，泡一会就明显感觉从脚底有股暖流，渗透到身体各处，全身经络瞬间放松。

很多人都觉得冬天才需要泡脚，其实不是的，一年四季都可以泡脚，从养生角度来看，秋天更需要泡脚，而且下面这类人群更适合泡脚。

1、关节肿痛：每天用它泡泡脚，缓解疼痛去风湿；

2、气血不足：每天用它泡泡脚，补阳活血暖手脚；

3、月经不调：每天用它泡泡脚，缓解痛经暖子宫；

4、脚气脚痒：每天用它泡泡脚，杀菌消炎除脚气；

5、肚子肥大：每天用它泡泡脚，排出湿气消水肿；

6、上班人群：每天用它泡泡脚，全身放松消疲劳；

7、家里小孩：每天用它泡泡脚，赶走寒气身体暖；

8、家里老人：每天用它泡泡脚，缓解风湿活气血。