长期没有性生活，身体会发生什么？

健康家昨天21:24

据统计，我国单身人口总数已达2.4亿，相当于英国、法国和德国人口的总和。

更扎心的是，单身时长为3年及以上的人群占比最多，高达59.46%，其次是单身时长为2年的，占了23.84%。

换句话也就是说，目前我国近8成单身人士已经2年没有恋爱了，说得再扎心一点，那就是8成单身人士已经有2年以上没有过性生活了。

图片来源：pexels

真不知道大家是怎么走过这些一个人的岁月的。

不过据医生说，很久没有性生活，对男女的身体是有一定的影响的。

太久没性生活，对于男人可能会：

01 有阳痿的风险

有研究指出，性生活次数很少的男性，发生阳痿的可能性是每周至少1次男性的2倍以上。

原因是，在啪啪啪时，男性的大脑会刺激脑垂体，对丁丁传递“动起来”的信号。

但是若长期不过性生活，久而久之，丁丁会对这种刺激感到陌生，从而无法做出反应。另外从心理角度说，缺乏演练，也会让导致临阵慌乱，力不从心。

慢慢的就有可能发生阳痿的风险。

02 容易暴躁，焦虑

良性的啪啪啪，会刺激大脑会分泌内啡肽和催产素，这2个物质可以帮助人体舒缓压力、改善情绪。

由于男性压力大大且性冲动更旺盛，若长期没有性生活，则更容易出现睡眠不好、脾气暴躁、暴力倾向等心理问题。

对于女人，可能会：

01 性唤起困难

女性的性唤起相对男性来说较慢，如若长期没有性生活，那么性唤起的时间可能就会越来越慢。

从而导致对抚摸、接吻等性刺激没有反应，以及出现阴道干涩等问题。

02 内分泌失调

啪啪啪有利于刺激女性的卵巢分泌雌激素，从而起到调节内分泌的作用。

但如果长期没有性生活，雌激素分泌减少，则容易导致内分泌失调；而内分泌失调又可能会导致出现长痘、皮肤变差、更年期提前等问题。

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啊啊啊啊，这么恐怖的吗？有没有啥子解决方法？

方法嘛，就是，趁自己年轻，不要宅在家里了，快去恋爱，快去扑倒，快去躁起来，告别单身，走向美好的未来！

不过医生也说了，长期没有性生活是否会对身体造成伤害，主要还是要看自己的生活状态和心理状态。

如果能多参加室外活动，能保持乐观开朗的生活态度，那也不会一定对身体有害，而且还有可能会很长寿哦。