导语：俗话说得好“面由心生”，通过一个人的面相也能够了解到他的内心。如果一个人的内心越健康，那么他的面相就越有福气。而且身体比较健康。尤其是观察一下男女身体的这4个部位越大说明精力越旺盛，身体也就越健康，看看你在其中吗？
脸上4个部位越“大”，身体越健康？加一项运动效果或更显著
1、耳朵大
在以前人们的印象当中，耳朵大的人有福气，尤其是看到一出生的孩子，耳朵特别大的话，就感觉到这个孩子以后肯定是一个有福之人。其实这并不是一种迷信的说法，而是说明这个人的身体非常的健康，因为耳朵的大小与长寿也有着一定的关系，所以很多专家也认为耳廓的长是老人常说的特征之一。
2、眼睛大
眼睛是心灵的窗户，眼睛也与肝脏具有一定的关系，如果是眼睛明亮有光泽，说明肝脏非常的健康。由于干燥是我们身体重要的一个排毒和解毒器官，如果肝脏强壮了，我们身体中的毒素自然会被顺利的排出，这样说明身体非常的健康，更加长寿。
3、鼻子大
鼻子大的人是大福大贵之相，将来是一个有福之人，而从科学角度上来讲，鼻子大的人能够吸入更多的空气，调节血液中的含氧量，而且能够过滤空气中的细菌和灰尘。减少肺部疾病的发生，而且这类人更容易长寿。
4、脸大
对于很多爱美的女人来说，都想拥有一个非常小巧的瘦脸，这样看起来更加精致，所以说很多女人为了追求脸部紧致会去运用现在的手段，打瘦脸针等等。但实际上脸大的人寿命会比较长久一些。而且很多的长寿名人都是有联大的特征。比如宋美龄，黄慧兰等等。
宋美龄从1898年到2003年，去世时105岁，黄蕙兰从1893年到1993年，去世时100岁。
加项运动更显著——普拉提
大家对照看看自己是不是也在其中呢，如果不符合的话，也可以通过后天的努力来弥补，比如坚持这样的运动，能够提高身体素质，促进身体的排毒能力，清除多余的脂肪和垃圾，让身体变得越来越健康。
运动的方式有很多种，大家一定要选择适合自己的，对于一些没有接触过健身的人来说，普拉提运动再合适不过了， 这项运动，动作简单，对专业性要求不高，强度适中并且使用的器材非常的简单，只需一个瑜伽垫一个拉力器，随时随地就可以练习，不但可以有效减脂，长期坚持还有助于延缓衰老，下面就一起来学习几个普拉提入门级别的动作吧。
一、背部训练
这个动作希望我们坐在椅子上，上半身保持静止不动，双脚踩住脚踏，双手握紧手柄，然后手臂发力进行来回拉伸运动，每天做4组，每组20次，可以非常快速有效地训练出蝴蝶背和蝴蝶臂。
二、腰腹训练
这个动作主要需要坐在瑜伽垫上，双脚踩住脚踏，双手握紧手柄，然后腰腹部发力，让上半身进行来回的运动，可以非常有效的训练马甲线，每天做三组，每组20次。
三、复合运动
这个动作主要是需要人完全平躺在瑜伽垫上，然后双手握紧手柄，双脚踩住脚踏，腿部进行前后延伸运动可以有效地进行腰部甩掉赘肉，每天做两组，每组15次。
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