闻癌先别慌着悲恸，3种食物轮流吃，癌症可能绕道走

都说如今是谈癌色变的年代。逐年上升的癌症发病率以及发病人群年轻化，导致了很多人闻癌悲恸。防癌抗癌成了人们的第一要务。很多人从最新研究数据得知。我国每天平均6分钟就有一人被确诊为癌症。不经意间身边的家人朋友，被形形色色的癌折磨的面目全非，家庭支离破碎。很多人上天入地的寻找防癌抗癌良方。中医药食疗食补也被人们提升到了前所未有的高度，然而很多人不得其法，疗效甚微，那么今天橙医生就跟大家聊一聊，中医药食疗食谱防癌抗癌的几种食材，在不要慌着闻癌悲恸，三种食物轮流吃，癌细胞有可能绕道走。

一、板栗

板栗中含有丰富的维生素C和微量元素硒，这两种物质都是癌细胞的克星，有抑制和杀死癌细胞的作用，能有效的预防胃癌和肺癌等癌症的发生。

二、葡萄干

在生活中有很多人经常拿葡萄干当零食吃，这是一种不错的选择。因为葡萄干儿可以帮助我们延缓衰老，排除肺部毒素，还能帮助我们阻止癌细胞扩散，有防癌的作用。

三、马齿苋

马齿苋在农村非常的常见，但是大家都不知道的是，马齿苋也是属于天然的青霉素食物，不论男女在生活中多吃一点马齿苋，能够促进人体肠胃的消化和吸收，最重要的就是能够抑制癌细胞的增长。

以上三种食物都是大家耳熟能详的，也特别受到人们的关注与欢迎，无论是从口感还是养生效果上，都是非常不错的，其实在我们身边还有很多的药食两用的对人体健康极为有利的食材。有待于我们进一步的研究验证。大家还知道哪些有利于防癌抗癌的食材吗？不妨在下方评论区留言，我们一起探讨研究，养生在路上，我们结伴同行，每天学习一些养生小知识，让我们的生活更健康！